Vì sao tắm xong bị ngứa? 10 cách khắc phục tắm xong bị ngứa

Da cơ thể bạn thường xuyên bị ngứa sau khi tắm? Đừng lo, cùng Tip Hay khám phá 10 cách khắc phục tắm xong bị ngứa nhé!

Da ngứa, rát là tình trạng hay gặp khi da dị ứng thời tiết, chuyển mùa hoặc ngay sau khi tắm xong. Thông thường, có rất nhiều người hoảng sợ và lo lắng cho sức khỏe của da khi gặp phải tình huống này sau khi tắm. Cùng Tip Hay tìm hiểu vì sao tắm xong bị ngứa và 10 cách khắc phục tình trạng này nhé.

1 Nguyên nhân tắm xong bị ngứa

Khô da sau khi tắm

Theo nghiên cứu, trên da của chúng ta có một lớp dầu tự nhiên, với vai trò giữ ẩm và bảo vệ da khỏi tác nhân gây hại môi trường. Nếu bạn tắm quá lâu với nước nóng và sữa tắm và vô tình làm mất lớp dầu này, da sẽ dần trở nên khô và ngứa.

Mắc bệnh chàm

Chàm là một vấn đề về da hay gặp, gây ra viêm, khô, sưng tấy, thậm chí còn xuất hiện mụn nước và ngứa da. Sau khi tắm, da sẽ trở nên ngứa và khó chịu hơn do thiếu lượng dầu tự nhiên trên da.

Nguyên nhân tắm xong bị ngứa

Dị ứng với các sản phẩm chăm sóc da

Dị ứng với các sản phẩm chăm sóc da có thể gây ngứa cho da ở nhiều vùng khác nhau trên cơ thể. Đặc biệt là sử dụng các sản phẩm dầu gội có mùi thơm và sản phẩm chăm sóc da khi tắm sẽ tạo ra các phản ứng gây dị ứng, ngứa da và các triệu chứng nặng hơn như mẩn đỏ, sưng, tróc vảy... được gọi là viêm da tiếp xúc. Theo nghiên cứu, thành phần tạo mùi trong sản phẩm chăm sóc da là một nguyên nhân phổ biến gây ngứa da.

Dị ứng với bột giặt hoặc nước giặt quần áo

Bột giặt, nước giặt và nước xả vải có mùi thơm là nguyên nhân phổ biến gây ngứa sau khi tắm, đặc biệt khi sử dụng để giặt khăn tắm. Hương liệu còn sót lại trên khăn có thể gây kích ứng và ngứa da khi tiếp xúc với cơ thể sau khi lau khô. Đối với làn da nhạy cảm, có thể gây ra các phản ứng dị ứng nghiêm trọng.

Dị ứng nước

Nước có thể là nguyên nhân gây ra hiện tượng da đỏ và ngứa rát sau khi tắm. Dị ứng nước là một tình trạng rất hiếm gặp, khiến da nổi mề đay, ngứa ngáy và khó chịu khi tiếp xúc với nước như mồ hôi, nước mắt, nước mưa...

2 Cách khắc phục tình trạng tắm xong bị ngứa

Tắm bằng nước mát và không tắm quá lâu

Thay vì sử dụng nước nóng, hãy chọn cách sử dụng nước mát và sạch để tắm để tránh tình trạng khô da và giảm ngứa sau khi tắm.

Không tắm quá nhiều lần trong ngày

Các chuyên gia da liễu khuyên rằng nên giới hạn số lần tắm để tránh bị ngứa. Người lớn hay trẻ em đều chỉ nên tắm 1 lần/ ngày.

Tránh gãi ngứa hoặc gây tổn thương cho da

Gãi ngứa giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn nhưng thật ra nó có thể làm tổn thương da và làm cho tình trạng ngứa trở nên tệ hơn. Bên cạnh đó, tránh việc chà xát khăn hoặc bọt biển vào vùng da ngứa để không gây kích ứng và tổn thương da.

Dùng các sản phẩm không có chất tạo mùi hương và cồn

Ưu tiên các loại mỹ phẩm, kem dưỡng ẩm, bột giặt và nước xả vải không chứa mùi hương và cồn là điều cần lưu ý quan trọng cho người bị ngứa da sau khi tắm. Những người mắc bệnh chàm và các bệnh da liễu khác cần lựa chọn sản phẩm khuyên dùng dành riêng cho làn da nhạy cả

Vỗ nhẹ cho da khô sau khi rửa mặt

Hãy dùng tay và vỗ nhẹ lên mặt thay vì lau khô bằng khăn để tránh các kích ứng không mong muốn trên da, mặt khác tránh tác động đến lượng dầu tự nhiên trên da mặt.

Nguyên nhân tắm xong bị ngứa

Sử dụng máy tạo độ ẩm

Độ ẩm không khí thấp cũng là một nguyên nhân gây khô và làm tình trạng ngứa trở nên nghiêm trọng hơn. Vì vậy, nếu bạn sống trong một môi trường không khí tương đối lạnh và khô, hãy đảm bảo độ ẩm cho da bằng các thiết bị tạo độ ẩm.

Tránh để sản phẩm giặt bám lại trên khăn tắm và quần áo

Lượng bột giặt và nước xả vải còn tồn đọng trên khăn tắm và quần áo trong sau khi giặt có thể gây ngứa và làm da dị ứng sau khi tắm. Vì vậy, hãy giặt thật sạch để giảm sự tích tụ của chúng trên vải.

Tránh sử dụng các sản phẩm có chứa retinoid

Retinoid có thể điều chỉnh sự sinh trưởng và phát triển của tế bào biểu mô, gây kích ứng và làm cho làn da trở nên khô hạn. Do đó, trừ khi có sự chỉ định của bác sĩ, tuyệt đối không nên sử dụng các sản phẩm chứa thành phần này nếu da bạn là làn da nhạy cảm.

Hạn chế dùng các sản phẩm có chứa axit alpha – hydroxy (AHA)

AHA cũng là một nguyên nhân gây bỏng dẫn đến ngứa rát trên da, đặc biệt là đối với các loại da dễ dị ứng và nhạy cảm. Do đó, để cải thiện tình trạng tắm xong bị ngứa, bạn nên hạn chế sử dụng các sản phẩm có chứa thành phần từ AHA.

Uống nhiều nước

Mất nước cũng là một nguyên nhân gây ra tình trạng khô và ngứa trên da. Vì vậy, hãy cố gắng uống đủ 8 cốc nước (khoảng 2 lít) mỗi ngày để cơ thể không thiếu nước.

3 Khi nào cần phải tới bệnh viện?

Khi nào cần phải tới bệnh viện?

Trong một số trường hợp, ngứa da không xuất phát từ vấn đề da mà liên quan đến bệnh như tổn thương thần kinh hoặc các bệnh lý khác. Tình trạng ngứa trong những trường hợp này thường rất nguy hiểm, cơn ngứa râm ran khắp người và kéo dài. Nếu bạn cảm thấy ngứa và thường xuyên gãi da, tình trạng có thể trở nên nghiêm trọng hơn và thậm chí gây nhiễm trùng da.

Ngoài ra, một số vấn đề sức khỏe về tâm thần cũng có thể là nguyên nhân gây ra hiện tượng ngứa da sau khi tắm như trầm cảm, lo âu và chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế. Vì vậy, nếu bạn nghi ngờ rằng ngứa da có liên quan đến các vấn đề về tâm thần này, hãy lập tức thăm khám tại bệnh viện để được các bác sĩ chẩn đoán và có những phác đồ điều trị phù hợp.

Trên đây là những thông tin mà Tip Hay tổng hợp được về nguyên nhân tắm xong bị ngứa và 10 cách khắc phục. Hy vọng rằng bài viết sẽ hữu ích đối với bạn trong việc chăm sóc sức khỏe làn da.

Nguồn: Hellobacsi.com