Thai giáo là gì? Những phương pháp thai giáo bạn nên biết

Cùng Tip Hay tìm hiểu về thai giáo - một chủ đề được các bậc phụ huynh vô cùng chú trọng trong suốt quá trình mang thai bé của mẹ.

Thai giáo là một phương pháp giúp bé có thể kết nối với bố mẹ sâu sắc hơn, phát triển trí não lẫn thể chất vượt trội ngay khi đang còn trong bụng mẹ. Cũng Tip Hay khám phá khái niệm thai giáo, các phương pháp, lợi ích cũng như cách thức thực hiện ngay trong bài viết sau nhé!

1 Thai giáo là gì?

Thai giáo

Thai giáo là phương pháp khoa học tiên tiến đã được áp dụng tại rất nhiều quốc gia phát triển trên thế giới. Phương pháp thai giáo giúp bố mẹ giáo dục thai nhi từ bên ngoài nhằm kích thích sự phát triển vượt trội hơn về trí tuệ và thể chất cho bé ngay trong giai đoạn thai kỳ, cụ thể:

• Xây dựng môi trường phát triển tối ưu nhất cho bé cả trong lẫn bên ngoài cơ thể mẹ.
• Kích thích sự phát triển trí não, nâng cao phát triển thể chất cho bé.
• Thúc đẩy liên kết tình cảm, sự gắn bó của bé và bố mẹ thêm sâu sắc.
• Trang bị nền tảng kiến thức trong việc nuôi dưỡng vào giáo dục bé, đây chính là tiền đề cho sự phát triển của bé sau khi chào đời.

Phương pháp thai giáo không quy định thời gian cụ thể khi áp dụng thực hiện cho bé, bố mẹ cần dựa vào những cột mốc phát triển về các giác quan như thính giác, vị giác, xúc giác,.. để chọn cách thức phù hợp nhất dành cho con.

2 Tác dụng của thai giáo

Tác dụng của thai giáo

Ngoài sự phát triển tiềm năng về thể chất và tinh thần của bé, áp dụng phương pháp thai giáo đúng cách còn mang đến những giá trị như:

• Tăng khả năng phát triển ngôn ngữ của bé.
• Phát triển trí thông minh, tăng chỉ số IQ nhờ vào việc kích thích phát triển nhận thức sớm cho trẻ.
• Nâng cao năng lực phản xạ.
• Đặt nền tảng cho việc phát triển chỉ số cảm xúc - EQ ở trẻ, phát triển năng lực nhận thức, hiểu biết và khả năng tư duy, truyền đạt cho quá trình trưởng thành.
• Liên kết yêu thương giữa bố mẹ và bé được thắt chặt.
• Giảm nguy mắc các chứng bệnh tâm lý như rối loạn lo âu, trầm cảm ở mẹ bầu.

3 Các hình thức thai giáo

Các phương pháp thai giáo

Hình thức thai giáo trực tiếp và hình thức thai giáo gián tiếp là 2 hình thức được áp dụng nhiều nhất hiện nay.

Hình thức thai giáo trực tiếp

Với cách này, bố mẹ sẽ thực hiện cách tác động trực tiếp những thông tin bên ngoài lên thai nhi thông qua các bài tập cho 5 giác quan của cả mẹ và bé.

Hình thức thai giáo này sẽ giúp ích trong việc tạo cảm xúc vui vẻ trực tiếp lên bé, từ đó kích thích tiềm năng phát triển về mặt tinh thần của thai nhi. Bên cạnh đó, sức khỏe thể chất của cả thai nhi và mẹ cũng sẽ được củng cố hơn.

Hình thức thai giáo gián tiếp

Bố mẹ sẽ sử dụng những phương thức chăm sóc về mặt dinh dưỡng, tinh thần lên cơ thể người mẹ, thai nhi sẽ tiếp nhận mọi lợi ích từ phương pháp này thông qua mọi hành động, suy nghĩ, cảm xúc từ mẹ.

4 7 phương pháp thai giáo giúp thai nhi phát triển trí tuệ, cảm xúc

Thai giáo mỹ thuật

Phương pháp thai giáo đầu tiên giúp thai nhi phát triển trí tuệ và cảm xúc đó là thai giáo mỹ thuật. Bằng cách ngắm nhìn những cảnh đẹp như ánh bình minh, cây xanh, hoa tươi hay khung cảnh xung quanh, mẹ có thể mô tả những điều tuyệt vời đó cho con nghe. Điều này sẽ giúp con cảm nhận được những cảm xúc tích cực từ mẹ và phát triển tinh thần tốt hơn.

Thai giáo mỹ thuật

Thai giáo dinh dưỡng

Thai giáo dinh dưỡng có ảnh hưởng khá nhiều đến sức khỏe và sự phát triển của thai nhi. Mẹ bầu cần đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho con bằng cách ăn đủ và không nên kiêng quá mức. Mẹ có thể chia nhỏ bữa ăn trong ngày để giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, từ đó cung cấp đủ dưỡng chất cho sự phát triển của con.

Thai giáo dinh dưỡng

Thai giáo trí tuệ

Thai giáo bằng ý niệm và kết nối từ trái tim là một phương pháp thai giáo giúp tăng cường trí tuệ và cảm xúc cho thai nhi hiệu quả. Mẹ bầu có thể tưởng tượng hình ảnh của bé trong tiềm thức lúc trước khi đi ngủ cũng như gửi gắm những ý tưởng tốt đẹp cho con. Việc thai giáo trí tuệ từ ngay trong bụng mẹ giúp trẻ được hạnh phúc cũng như có trí tuệ thông minh và sắc bén hơn.

Thai giáo trí tuệ

Thai giáo ánh sáng

Thai giáo ánh sáng có thể bắt đầu thực hiện ở tuần 27 của thai kỳ. Lúc này, mí mắt của bé đã bắt đầu mở, mẹ có thể chọn ngồi ở những nơi thoải mái, sau đó dùng đèn di chuyển dọc theo bụng và quan sát phản ứng của con. Điều này sẽ giúp mắt con trở nên linh hoạt và tinh tường hơn hơn. Ngoài ra, mẹ cũng nên tận dụng thời gian này để trò chuyện cùng bé, tạo ra sự gắn kết tình cảm.

Thai giáo ánh sáng

Thai giáo âm nhạc

Âm nhạc cũng là một phương pháp thai giáo tuyệt vời để phát triển trí thông minh của thai nhi. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những giai điệu êm ái và du dương sẽ có tác động tích cực đến sự phát triển tinh thần, trí tuệ của trẻ nhỏ từ khi còn trong bụng mẹ. Mẹ có thể ru bé bằng những lời ru mềm mại, có ý nghĩa, đặc biệt là những lời ru của dân tộc.

Thai giáo âm nhạc

Thai giáo vận động

Thai giáo vận động không những có lợi cho sức khỏe của mẹ mà còn giúp thai nhi phát triển tốt hơn. Mẹ có thể sử dụng ngón tay để xoa, massage nhẹ nhàng trên bụng mình. Ngoài ra, các hoạt động vận động thường ngày như đi bộ, đi bơi, tập yoga nhẹ nhàng cũng giúp bé cảm nhận sự thoải mái và an toàn, từ đó phát triển các cơ quan cảm xúc và xúc giác.

Thai giáo vận động

Thai giáo ngôn ngữ

Sử dụng ngôn ngữ là một phương pháp thai giáo phổ biến, đặc biệt là đối với người Nhật. Ngay từ khi con còn trong bụng, các mẹ thường xuyên nói chuyện với bé để bé nhận ra giọng của mẹ và cảm nhận được tình cảm từ sớm. Phương pháp này giúp bé xây dựng kỹ năng ngôn ngữ và thúc đẩy sự phát triển trí tuệ của bé từ những giai đoạn đầu đời.

Thai giáo ngôn ngữ

5 Cách thực hiện thai giáo theo 5 giác quan

Phương pháp thai giáo được thực hiện thông qua việc tác động đến thai từ 5 giác quan gồm: Thị giác, thính giác, khứu giác, vị giác, xúc giác.

Thị giác

Thai giáo thông qua thị giác

Thị giác là giác quan hình thành khá muộn, thường từ tháng thứ 2 đến tháng thứ 4 thai kỳ. Do đó, tháng thứ 6 là khoảng thời gian thích hợp để lựa chọn thai giáo bằng thị giác cho bé.

Thai giáo thông qua thị giác đơn giản là sự tương tác qua lại giữa bố mẹ và bé. Bố mẹ có thể thực hiện bằng ánh sáng đèn pin. Chọn loại đèn pin có ánh sáng dịu, ấm, tránh ánh sáng mạnh, chiếu trực tiếp qua một lớp giấy nilon màu vào thành bụng của mẹ bầu trong vài giây rồi tắt đèn. Di chuyển đèn chậm, dọc theo bụng và chờ đợi sự phản ứng của bé. Trong quá trình này, mẹ bầu hãy vuốt ve và âu yếm với bé để tạo cảm giác ấm áp, thoải mái. Nên thực hiện thao tác này 3 lần/5 phút.

Chỉ nên thực hiện thao tác này một vài lần và khoảng cách không quá gần nhau để hạn chế việc tổn thương những tế bào mắt non nớt. Bên cạnh đó, tắm nắng cũng được xem là một phương pháp giúp phát triển thị giác của bé.

Thính giác

Thai giáo thông qua thính giác

Hệ thống truyền âm thanh qua tai của trẻ hoàn chỉnh khi thai kỳ bước vào tuần thứ 24 - 25. Đây chính là thời gian thích hợp nhất để thai giáo thông qua thính giác cho trẻ.

Bố mẹ có thể thực hiện thai giáo thông qua thính giác cho trẻ bằng cách kể truyện, nói chuyện, cho bé nghe nhạc cổ điển, câu hò điệu hát,..

Âm thanh, đặc biệt là âm nhạc được phát gần bụng mẹ bầu tăng nhanh quá trình phát triển thính giác cho bé, tác động tích cực đến chỉ số IQ, tăng gắn kết tình cảm giữa bố mẹ và bé con.

Tuy nhiên, bố mẹ cần chú ý không sử dụng những âm thanh mạnh, giật, chói tai. Quá trình thực hiện thai giáo thông qua thính giác cần được giám sát kỹ càng và không nên thực hiện quá sớm vì sẽ đem lại hiệu quả không cao.

Khứu giác

Thai giáo thông qua khứu giác

Thời điểm bắt đầu tháng thai kỳ thứ 2, mũi của trẻ đã dần hình thành và vào tháng thai kỳ thứ 7 mũi sẽ đi vào hoạt động hiệu quả. Đây là thời gian mẹ bầu nên chọn để thực hiện thai giáo thông qua khứu giác.

Mẹ bầu nên chọn ngửi những hương thơm dịu nhẹ mà bản thân yêu thích, đặc biệt ưu tiên những hương thơm tự nhiên từ hoa cỏ, trái cây hoặc những món ăn là sở thích của mẹ. Những mùi hương mẹ nhận từ mẹ sẽ là kinh nghiệm cho bé và quyết định loại mùi hương bé thích khi trưởng thành.

Vị giác

Thai giáo thông qua vị giác

Ở tháng thứ 4 của thai kỳ, cơ quan cảm thụ vị giác trên đầu lưỡi của bé đã hình thành hoàn toàn, lúc này bé có thể phân biệt cũng như có sở thích riêng về mùi vị.

Mọi món ăn mà mẹ bầu dùng bé đều có thể cảm nhận và phân biệt được sự khác nhau của mùi vị. Để kích thích sự phát triển của vị giác thông qua phương pháp thai giáo, mẹ bầu nên ăn những món hợp với khẩu vị, giàu dưỡng chất, chọn thực phẩm mà mẹ bầu thấy ngon miệng và kết hợp uống những loại nước trái cây, sinh tố.

Xúc giác

Thai giáo thông qua xúc giác

Xúc giác là giác quan có thể áp dụng phương pháp thai giáo sớm nhất, mẹ bầu được phép tiến hành thai giáo qua xúc giác từ tháng thứ 2 của thai kỳ - giai đoạn bé đã cảm nhận được những kích thích xung quanh.

Thai giáo thông qua xúc giác giúp tế bào não của bé phát triển tốt hơn, tăng khả năng cảm nhận tình thương từ bố mẹ lẫn năng lực phản xạ của bé.

Massage là cách thức được sử dụng rộng rãi nhất đối với phương pháp thai giáo thông qua xúc giác. Cách thực hiện cụ thể như sau:

• Tiến hành vuốt ve, massage bụng của mẹ bầu.
• Thực hiện trong khoảng 5 - 10 phút mỗi ngày vào buổi sáng và tối.

Tuy nhiên, bố mẹ bé cần thực hiện quá trình massage theo kỹ thuật được các chuyên gia y tế hướng dẫn cụ thể, không được dùng tay xoa lên bụng nhiều lần vì sẽ dễ gây ra tình trạng co thắt tử cung dọa sinh non hoặc sẩy thai.

Hy vọng bài viết trên đã giải đáp mọi thắc mắc của bạn về phương pháp thai giáo và áp dụng thật thành công. Đừng quên theo dõi Tip Hay để không bỏ lỡ những kiến thức bổ ích nhé!

Nguồn: Vinmec.com, báo Dân trí