Súc miệng bằng dầu làm trắng răng - Nghe thì lạ nhưng rất hiệu quả

Súc miệng bằng dầu làm trắng răng có thật sự hiệu quả? Cùng xem ngay bài viết sau để biết rõ nhé.

Súc miệng bằng dầu là một phương pháp hiệu quả giúp làm trắng răng nhưng được ít người biết đến. Hôm nay, hãy cùng Tip Hay đi tìm hiểu ngay thực hư việc này qua bài viết dưới đây nhé.

1 Lợi ích của việc súc miệng bằng dầu

Giúp làm trắng răng

Giúp làm trắng răng

Dầu dừa giúp làm lỏng những mảnh vụn và vết ố trên răng. Nó có tác dụng làm trắng, sáng và sạch răng một cách tuyệt vời nếu được sử dụng thường xuyên.

Tăng cường miễn dịch

Tăng cường miễn dịch

Súc miệng và nhỏ dầu dừa thường xuyên giúp bảo vệ nướu, kháng viêm và chống lại những vi khuẩn trong khoang miệng, giúp tăng cường hệ miễn dịch.

Ngừa sâu răng

Ngừa sâu răng

Dầu giúp tạo ra một lớp bảo vệ trên răng là lợi, từ đó ngăn tình trạng sâu răng một cách hiệu quả.

2 Cách súc miệng bằng dầu

Cách súc miệng bằng dầu

Nguyên liệu

• 1 muỗng cà phê dầu dừa (có thể thay bằng dầu mè)
• ⅓ muỗng cà phê bột nghệ

Cách thực hiện

Bước 1 Trước khi súc miệng bằng dầu bạn không nên uống bất cứ thứ gì hoặc đánh răng. Trộn đều ⅓ muỗng cà phê bột nghệ cùng 1 muỗng cà phê dầu dừa.

Bước 2 Súc miệng bằng hỗn hợp dầu và bột nghệ, lúc đầu hãy lắc từ từ trong khoảng 1 phút sau đó tăng tốc trong khoảng 1 phút nữa. Súc miệng bằng khoảng 3 - 5 phút.

Bước 3 Nhổ hết dầu vào bồn cầu hoặc thùng rác, không được nuốt.

Bước 4 Súc miệng lại bằng nước ấm và chải răng như bình thường để loại bỏ độc tố. Kiên trì thực hiện vào mỗi buổi sáng để có hiệu quả.

Vừa rồi Tip Hay đã hướng dẫn bạn cách súc miệng bằng dầu mang lại nhiều lợi ích cho răng miệng. Hy vọng bạn đã có thêm nhiều kiến thức thật bổ ích.