So sánh 3 phương pháp ăn dặm cho bé hot nhất hiện nay
Sau 6 tháng bé đã có thể ăn dặm. Tuy nhiên, rất nhiều mẹ đau đầu với việc ăn dặm của bé. Làm sao để tập cho bé thói quen ăn nhanh và ngon miệng nhất? Hãy cùng Tip Hay khám phá 3 phương pháp cho bé ăn dặm hot nhất hiện nay.
Phương pháp ăn dặm truyền thống
Đây là phương pháp khá nhiều mẹ chọn cho con mình. Bằng phương pháp này, bé sau 6 tháng tuổi đã có thể ăn dặm, các thức ăn được xay nhuyễn ra cho bé ăn, sau một tuổi các bé đã có thể ăn được cháo hoặc cơm nấu nhão.
Phương pháp ăn dặm truyền thống
Ưu điểm:
- Bằng phương pháp này, các mẹ không mất quá nhiều thời gian cho các bữa ăn của bé.
- Việc thức ăn được xay nhuyễn, sẽ không gây ảnh hưởng nhiều đến hệ tiêu hóa của bé.
Nhược điểm:
Khá nhiều mẹ không chọn phương pháp này, bởi nếu cho trẻ ăn thức ăn xay nhuyễn nhiều sẽ khiến khả năng ăn thô của bé bị giảm. Nhiều bé đến hơn 2 tuổi vẫn phải nhai, xay thức ăn nhuyễn bé mới ăn được. Đồng thời, cách này khá mất vệ sinh và làm bé khó cảm nhận được mùi vị, ăn không ngon miệng.
Phương pháp ăn dặm kiểu Nhật
Đây là phương pháp được khá nhiều các mẹ yêu thích hiện nay. Đặc điểm chính của phương pháp này là:
- Để riêng từng loại thức ăn: Dùng một khay đựng thức ăn, chia làm 3 nhóm thức ăn gồm tinh bột, đạm, Vitamin. Mỗi món sẽ để riêng ra cho bé chọn.
- Tập cho bé ăn nhạt, ăn nhiều rau củ đến thịt cá.
- Bé ăn đến mức bé muốn, ba mẹ không ép bé ăn.
- Không bật ti vi khi bé ăn, chỉ cho bé ngồi trên ghế tập trung ăn.
- Cho bé ăn thô vào đúng thời điểm: Ví dụ như rau, thịt đều được chế biến riêng với độ thô phù hợp cho bé ăn.
Ưu điểm:
- Trẻ sẽ có khả năng ăn thô nhanh hơn và sớm hơn.
- Không gây sợ hãi, áp lực khi bé bị ép ăn.
- Bé tự ngồi ăn nên sẽ ăn được nhiều, tập trung ăn nhanh hơn.
- Cho bé thói quen ăn nhạt sẽ tốt cho thận và hệ tiêu hóa của bé.
- Thức ăn để riêng, bé sẽ quen được mùi vị của từng loại thực phẩm, tạo cảm giác thích thú khi ăn.
Nhược điểm:
Bằng phương pháp này, mẹ sẽ mất khá nhiều thời gian mỗi khi cho bé ăn. Việc chế biến và phân loại thức ăn cũng sẽ mất nhiều thời gian hơn. Bên cạnh đó, việc bảo quản thức ăn cũng là một trở ngại lớn.
Phương pháp ăn dặm bé tự chỉ huy
Đặc điểm của phương pháp này chính là: Ba mẹ quyết định thức ăn của bé, nhưng bé chính là người quyết định ăn được lượng bao nhiêu.
Để hình thành thói quen của phương pháp này, các mẹ nên tập dần cho bé trải qua các bước:
- Cho bé ngồi ăn cùng gia đình.
- Bé được ăn các món ăn giống mọi người, nhưng khác về kích cỡ và ngoại hình.
- Bé tự cằm, nắm thức ăn.
- Bé vẫn uống sữa ngoài các bữa ăn chính.
Ưu điểm:
- Bằng phương pháp này các mẹ có thể cho bé tự trải nghiệm thức ăn của chính mình, giúp trẻ phát triển được kỹ năng bản thân.
- Bé được sử dụng được cả tay, mắt để đưa thức ăn vào miệng.
- Bé tự học được cách cắn nhỏ thức ăn, tập nhai.
- Bé được trải nghiệm với những món ăn thú vị với độ thô, mịn của các thức ăn khác nhau.
Nhược điểm:
Với phương pháp này, bàn ăn của bé sẽ khá bẩn. Mẹ sẽ mất khá nhiều thời gian để vệ sinh chỗ của bé ăn. Với lại, lúc mới tập ăn bé sẽ rất khó nhai và nuốt được các thức ăn cứng hoặc dai như thịt. Vì thế cho nên, ở giai đoạn đầu các mẹ nên theo dõi bé để tránh tính trạng bé bị hóc cổ, mắc cổ.
Trên đây là 3 phương pháp cho bé ăn dặm hot nhất hiện nay. Căn cứ vào ưu nhược điểm các mẹ có thể chọn phương pháp phù hợp với bé của mình. Chúc các mẹ thành công trong những bữa ăn của con nhé!