Sai lầm cần tránh khi sử dụng dưa leo không phải ai cũng biết

Trong dưa leo có chứa rất nhiều các vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu không sử dụng chúng đúng cách có thể gây ngộ độc, thậm chí là tử vong. Dưới đây là một số sai lầm mà nhiều người mắc phải khi sử dụng dưa leo.

Ăn dưa leo đắng

Một số trái dưa leo khi mua về thường có vị đắng do mới hái hoặc dưa bị hỏng. Nhiều người vẫn chủ quan ăn chúng mà không biết rằng chất đắng đó thực ra là một chất độc.

Nếu ăn quá nhiều có thể gây đau bụng, ngộ độc, thậm chí là đe dọa đến cả tính mạng. Vì vậy, để đảm bảo an toàn bạn nên vứt hết đống dưa đắng đó đi.

Ăn khi thận yếu

Trong dưa leo có chứa rất nhiều kali. Nếu hàm lượng kali trong máu tăng có thể dẫn đến giảm chức năng thận.

Vì dưa leo thường có tính lạnh, những người có chức năng thận yếu mà ăn quá nhiều sẽ dẫn đến đi tiểu nhiều. Nhiều trường hợp nặng hơn là bị vãi tiểu và liệt dương.

Ăn dưa quá nhiều

Nhiều người lầm tưởng rằng vì trong dưa leo chứa nhiều nước nên khi ăn càng nhiều sẽ bổ sung nước cho cơ thể. Sự thật là, việc ăn quá nhiều dưa leo có thể dẫn đến mất nước và mất cân bằng trong cơ thể.

Vì tính lạnh của mình mà khi ăn sống quá nhiều dưa có thể dẫn tới tiêu chảy, đầy bụng, gây ra các bệnh đường ruột.

Gây đau đầu, khó thở

Đây là biểu hiện thường thấy khi bạn ăn quá nhiều dưa leo. Việc tiếp nhận một lượng lớn nước từ dưa sẽ làm lượng máu tăng cao. Gây áp lực tới các mạch máu và tim.

Khi lượng nước này quá lớn sẽ gây nên hiện tượng rò rỉ trong các tế bào. Đây là nguyên nhân chính khiến bạn cảm thấy đau đầu, khó thở.

Đắp mặt nạ dưa leo trực tiếp

Nhờ đặc tính mát của mình mà dưa leo còn được nhiều chị em phụ nữ sử dụng để làm đẹp. Tuy nhiên, một sai lầm hầu như ai cũng mắc phải là đắp trực tiếp những lát dưa leo lên mặt.

Thực ra, cách này không thật sự hiệu quả vì trong lát dưa leo thường có nhựa, mủ chảy ra. Khiến da bị căng, nhăn nheo hơn.

Bạn nên ép lấy nước rồi hòa với sữa và mật ong để phát huy hiệu quả của nó. Lưu ý, không nên đắp mặt nạ dưa leo khi đang bị mụn viêm, nước từ dưa có thể làm tình trạng mụn thêm nặng hơn.

Xem thêm: Cách làm trắng da bằng dưa leo

Nguồn tham khảo: phunutoday.vn

Mặc dù dưa leo là một thực phẩm dinh dưỡng, nhưng ăn quá nhiều và sử dụng không đúng cách sẽ gây hại cho sức khỏe. Với những chia sẻ của Tip Hay, hi vọng rằng bạn sẽ không gặp phải những rủi ro không may khi sử dụng dưa leo.