Nổi mề đay kiêng gì để giảm ngứa, nhanh khỏi bệnh

Trong bài viết ngày hôm nay, hãy cùng Tip Hay tìm hiểu ngay về việc người bị nổi mề đay cần phải kiêng gì để hồi phục sức khỏe nhanh nhất nhé.

Nổi mề đay là căn bệnh không quá hiểm gặp, nó có thể xuất hiện ở bất cứ người nào và bất cứ độ tuổi nào. Nếu bạn không may bị nổi mề đay thì hãy cùng Tip Hay theo dõi bài viết sau đây, để có thể biết được những thực phẩm cần kiêng cữ giúp bệnh mề đay nhanh khỏi nhất nhé.

Tham vấn y khoa từ các bác sĩ tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City, người bị nổi mề đay cần thay đổi chế độ dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt dưới đây để hỗ trợ điều trị bệnh một cách hiệu quả hơn.

1 Người bị nổi mề đay cần kiêng làm gì?

Tránh tiếp xúc với gió

Trong gió có tính phong hàn khá cao, đây là một trong những nguyên nhân gây nổi mề đay rất phổ biến, nếu bạn bị nổi mề đay mà còn thường xuyên để da tiếp xúc với gió thì sẽ làm tình trạng mề đay của bạn ngày càng tệ hơn và rất khó để chữa trị.

Bạn có thể trị nổi mề đay tại nhà đơn giản, dễ thực hiện, hãy xem ngay cách  chữa mề đay bằng mẹo để áp dụng nhé!

Hạn chế gãi ngứa

Hạn chế việc gãi ngứa

Mặc dù việc nổi mề đay sẽ làm bạn vô cùng bức rức, ngứa ngáy trên da và rất khó chịu nhưng nếu bạn gãi vào những vết nổi mề đay nhiều lần thì triệu chứng của bạn sẽ ngày càng nặng hơn đấy.

Trong móng tay của bạn thường có sẽ rất nhiều vi khuẩn, hành động gãi sẽ vô tình đưa những vi khuẩn này lên vùng da bị nhiễm mề đay và làm cho những vết thương của bạn ngày càng tệ hơn.

Không nên sử dụng mỹ phẩm

Sử dụng mỹ phẩm

Trong một số các loại mỹ phẩm có những thành phần có khả năng gây dị ứng và kích thích làn da của bạn, nếu bạn thường xuyên sử dụng mỹ phẩm trong khi đang bị nổi mề đay thì có thể gây ra tình trạng dị ứng ngày càng tệ hơn.

Vệ sinh cơ thể sai cách

Bạn có thể tắm rửa để loại bỏ mồ hôi, bụi bẩn, tác nhân dị ứng hay vi khuẩn trên da gây bệnh thêm trầm trọng. Tuy nhiên, bạn nên vệ sinh cơ thể đúng cách để bệnh không trầm trọng thêm.

Theo đó, bạn không nên tắm quá lâu, chà xát quá mạnh vào da, hay tắm nước không quá lạnh, quá nóng sẽ khiến da bị tổn thương, ngoài ra bạn cũng nên cân nhắc việc sử dụng sữa tắm, dầu gội lành tính cho da sẽ tốt hơn.

Tham khảo thêm:  Nên hay không nên thoa dầu khi chứng 'nổi mề đay' ghé thăm

2 Người bị nổi mề đay nên kiêng ăn gì?

Thực phẩm giàu đạm

Kiêng những thực phẩm giàu đạm

Khi bị nổi mề đay thì bạn nên kiêng cử một số loại thức ăn giàu đạm như các loại hải sản, thịt bò, thịt đỏ,...các loại thức ăn này chứa một hàm lượng đạm khá cao nên sẽ có thể dẫn đến tình trạng thức ăn bị tích lũy lâu dài sẽ không thể chuyển hóa thành các chất dinh dưỡng cho cơ thể được vì hệ tiêu hóa người bệnh bị suy yếu.

Thực phẩm chứa nhiều đường và muối

Đường và muối là 2 chất có thể gây kích thích thần kinh ngoại biên, việc này khiến cơ thể xuất hiện thêm nhiều những nốt mẩn đỏ, gây cho bạn cảm giác ngứa ngáy khó chịu và đường còn làm suy giảm miễn dịch.

Thực phẩm cay nóng, dầu mỡ

Không ăn nhiều thực phẩm cay nóng, dầu mỡ

Những loại thực phẩm cay nóng có thể làm cho cơ thể của bạn trở nên vô cùng khó chịu, từ đó khiến lượng mề đay trên người bạn nổi lên nhiều và khó kiểm soát hơn.

Ngoài ra, bạn cũng cần hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia hay thuốc lá vì nó có thể làm ảnh hưởng đến tình trạng bệnh của bạn, tránh các thực phẩm chứa nhiều nước như: Súp, canh,... cũng giúp làm cho tình trạng bệnh của bạn trở nên tốt hơn.

3 Người bị nổi mề đay nên ăn gì để nhanh khỏi?

Ngoài những thực phẩm kiêng cử ở trên thì dưới đây là những loại thực phẩm mà bệnh nhân nổi mề đay có thể sử dụng và nên sử dụng.

Người bị nổi mề đay nên ăn gì

• Các nhóm thực phẩm chứa nhiều vitamin A, vitamin B, vitamin C: Người bị nổi mề đay nên ăn nhiều các loại thực phẩm tươi mát như trái cây và rau xanh vì trong các loại thực phẩm này chứa nhiều vitamin A, B, C, có khả năng giúp làm giảm tình trạng mề đay trên cơ thể của bạn.
• Các thực phẩm chống viêm: Tỏi, hành và nghệ là những loại thực phẩm có khả năng chống viêm nhiễm rất tốt, nếu bạn sử dụng các loại thực phẩm này thường xuyên thì tình trạng mề đay của bạn sẽ giảm đi rõ rệt đấy.
• Các thực phẩm chứa Omega 3: Omega 3 cũng là một trong những chất có thể giúp làm giảm tình trạng viêm nhiễm do mề đay gây ra, các loại thực phẩm giàu Omega 3 có thể kể đến như dầu đậu nành, đậu hũ, các loại rau có màu xanh đậm.
• Uống đủ nước giúp cơ thể đào thải chất độc nhanh chóng và khỏe mạnh hơn.

Trên đây là toàn bộ những thông tin về mề đay và những cách trị mề đay hiệu quả mà Tip Hay đã tổng hợp được cho bạn, hy vọng qua bài viết này bạn sẽ có thể có cho mình những thông tin mới mẻ hơn về những vấn đề trong cuộc sống nhé.

Nguồn: Vinmec