Mẹo đơn giản giúp loại bỏ vi nhựa ra khỏi nước uống

Hạt vi nhựa là những hạt nhựa có kích thước rất nhỏ có thể tồn tại bất cứ đâu, bao gồm cả nước uống và gây hại sức khỏe. Tham khảo mẹo giúp loại bỏ vi nhựa ra khỏi nước uống nhé!

Hạt vi nhựa được biết đến là những hạt có kích thước rất nhỏ, hiện nay hạt vi nhựa có thể tồn tại bất cứ đâu trong môi trường tự nhiên bao gồm cả nước uống.

Do đó, nguy cơ con người tiêu thụ phải hạt vi nhựa là rất cao và đe dọa đến sức khỏe nếu chúng tích tụ trong cơ thể. Cùng Tip Hay tham khảo mẹo giúp loại bỏ vi nhựa ra khỏi nước uống để tốt cho sức khỏe nhé!

1 Hạt vi nhựa là gì?

Hạt vi nhựa có tên tiếng Anh là microplastic, được mô tả là những mảnh nhựa có kích thước rất nhỏ với đường kính dưới 5mm, có thể tồn tại trong môi trường tự nhiên ở bất kỳ đâu như đại dương, sông, đất,....

Các hạt vi nhựa có thể được sản xuất và dễ dàng tìm thấy trong các sản phẩm tẩy da chết, kem đánh răng hoặc do quá trình phân hủy các mảnh nhựa lớn hơn trong môi trường.

Hạt vi nhựa

2 Cách đơn giản loại vi nhựa khỏi nước uống

Có một cách đơn giản loại vi nhựa khỏi nước uống mà nhiều người Việt vẫn hay áp dụng mà không hay biết, đó là kết hợp việc đun sôi và lọc bỏ chất kết tủa có trong nước trước khi uống. Mặc dù nghe có vẻ đơn giản nhưng lại đem đến hiệu quả cao.

Cách đơn giản loại vi nhựa khỏi nước uống

Theo một bài báo xuất bản trên tạp chí Thư Khoa học & Công nghệ môi trường, GS. Zhanjun Li và GS Eddy Y. Zeng cho biết, nước đun sôi và lọc có thể loại bỏ được đến 90% nhựa nano và nhựa vi mô. Đồng thời, quá trình lọc nước cũng giúp loại bỏ cặn vôi được hình thành do quá trình đun sôi nước.

Hiện nay trên thị trường có nhiều loại máy lọc nước khác nhau, hoặc đơn giản là bạn có thể sử dụng lưới lọc trà, bộ lọc cà phê với giấy lọc chất lượng cũng đem lại hiệu quả loại bỏ vi nhựa đáng kể.

3 Cách hạn chế hấp thu hạt vi nhựa từ thực phẩm

Để hạn chế khả năng hấp thu các hạt vi nhựa từ thực phẩm, tốt nhất bạn nên lựa chọn các thực phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Không cần phải cắt giảm hoàn toàn các món ăn có nguy cơ nhiễm vi nhựa, bạn nên có kế hoạch ăn uống hợp lí để tăng cường khả năng miễn dịch.

Đồng thời, hạt vi nhựa có thể xuất phát từ các loại bao bì, hộp nhựa dùng một lần, do đó bạn nên hạn chế dùng các loại bao bì này nhé!

Cách hạn chế hấp thu hạt vi nhựa từ thực phẩm

Trên đây là thông tin về cách đơn giản loại vi nhựa khỏi nước uống mà Tip Hay muốn gửi đến bạn. Mong rằng qua những thông tin trên sẽ giúp bạn biết cách loại bỏ vi nhựa và bảo vệ sức khỏe nhé!

Nguồn: Báo Dân trí