Mẹ bỉm sữa đang cho con bú có nên uống hoa đậu biếc không?
Hoa đậu biếc được rất nhiều yêu thích nhờ công dụng của nó đối với sức khỏe. Cùng tìm hiểu xem mẹ đang cho con bú có nên uống hoa đậu biếc không nhé!
Hoa đậu biếc là một cây mọc khá nhiều tại Việt Nam, chúng có dạng thân thảo mỏng, thường mọc leo lên bờ tường. Hoa được tận dụng để làm trà, tạo màu sắc cho các món ăn,... Hôm nay hãy cùng Tip Hay tìm hiểu xem phụ nữ đang cho con bú có nên dùng hoa đậu biếc không nhé!
1
Mẹ sau sinh có nên dùng hoa đậu biếc không?
Mẹ sau sinh có nên dùng hoa đậu biếc không?
Cho đến hiện vẫn chưa có nghiên cứu nào chứng minh hoa đậu biếc gây hại cho phụ nữ sau sinh, mà ngược lại nó còn có nhiều tác dụng với sức khỏe. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai và đang cho con bú chỉ nên dùng liều lượng thích hợp, và nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng, vì chúng có thể khiến mẹ bị buồn nôn và tiêu chảy nếu tiêu thụ quá nhiều.
2
Những tác dụng mà hoa đậu biếc mang lại
Những tác dụng mà hoa đậu biếc mang lại
Hãy cùng điểm qua những tác dụng của hoa đậu biếc mang lại với phụ nữ sau sinh:
- Trong hoa đậu biếc chứa các nhiều các chất chống oxy hóa cao, và flavonoid kích thích sản xuất collagen, giúp duy trì độ đàn hồi của da và ngăn ngừa nếp nhăn.
- Hoa đậu biếc có epigallocatechin gallate (EGCG) là catechin giúp một chất chống oxy hóa giúp quản lý cân nặng của bạn. Ngoài ra thành phần catechin còn có thể giảm mỡ bụng, nhờ tăng cường trao đổi chất.
- EGCG còn có thể hỗ trợ điều trị các vấn đề như tổn thương võng mạc, tăng nhãn áp, suy giảm thị lực,…
- Acetylcholine có trong hoa giúp tăng cường sức khỏe não bộ và khả năng nhận thức.
- Trà hoa đậu biếc còn có tác dụng giảm các triệu chứng lo lắng giúp ngăn ngừa stress và trầm cảm sau sinh.
3
Những lưu ý khi dùng thức uống từ hoa đậu biếc
Những lưu ý khi dùng thức uống từ hoa đậu biếc
Tuy mang lại nhiều lợi ích, nhưng cần phải lưu ý những điều sau khi dùng hoa đậu biếc nhé:
- Hương vị trà đậu biếc khi pha trong ấm trà bằng gốm sứ sẽ ngon hơn là bằng kim loại.
- Chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên uống trà nóng trước 1 giờ trước bữa ăn, hoặc sau khi ăn 1 giờ.
- Không được dùng trà hoa đậu biếc khi để qua đêm, và tuyệt đối không dùng trà quá nóng hoặc quá lạnh.
Trên đây là bài viết giải đáp thắc mắc mẹ bỉm sữa đang cho con bú có nên uống hoa đậu biếc không, mong đã phần đã giúp bạn hiểu hơn về loài hoa này! Chúc bạn và con yêu luôn có sức khỏe dồi dào, vui trong cuộc sống nhé!