Làm việc văn phòng có cần dùng kem chống nắng hay không?

Các cô nàng công sở luôn làm việc trên máy tính trong phòng lạnh nghĩ rằng sẽ chẳng phải dùng kem chống nắng vì chả có ánh nắng mặt trời nào cả. Quan niệm đó hoàn toàn sai lầm, hãy theo dõi bài viết sau để tìm hiểu nguyên nhân nhé.

Kem chống nắng là sản phẩm không còn quá xa lạ đối với chúng ta. Tác dụng chính của kem chống nắng đúng như tên gọi của nó là để chống nắng và bảo vệ da.

Vậy câu hỏi được nhiều bạn quan tâm là "Làm việc trong môi trường văn phòng không tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời có cần dùng kem chống nắng không?".

1 Tại sao phải chống nắng?

Có thể nói, việc chống nắng là một trong những bước dưỡng da và bảo vệ da cơ bản mà bất kỳ ai cũng không nên bỏ qua.

Trong ánh nắng mặt trời có chứa các tia như UVA và UVB gây ra nhiều hậu quả khá nặng về lâu dài đối với làn da như tăng tốc độ lão hóa, nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến ung thư da nếu tiếp xúc với ánh sáng mặt trời quá lâu mà không có bất kỳ biện pháp bảo vệ nào.

Đặc biệt, tia UVA1 trong ánh sáng mặt trời có khả năng xuyên qua lớp cửa kính, thâm nhập vào da, gây đứt gãy cấu trúc sợi, khiến da thâm nám, tàn nhang, gây mụn và nếp nhăn.

Tia này chiếm đến 70% trong các tia UV (hay còn gọi là tia cực tím) và xuất hiện từ 7h đến 17h. Từ những lý do trên, ta thấy được việc chống nắng là vô cùng quan trọng.

Nếu so sánh việc không chống nắng cho da, bạn có thể liên tưởng đến việc hút thuốc lá, tuy không gây tác hại ngay lập tức nhưng lại ăn mòn sức khoẻ của bạn từng ngày.

2 Vậy làm việc trong văn phòng có cần chống nắng không?

Như đã nêu trên, với khả năng xâm nhập xuyên qua lớp cửa kính của tia UVA1, dù bạn làm việc trong văn phòng thì ánh nắng vẫn có thể mang theo tia UVA1 "tấn công" bạn thông qua cửa sổ.

Bên cạnh đó có thể bạn chưa biết, tia UV còn có trong ánh sáng phát ra từ màn hình máy tính - vật mà hầu như ta sử dụng hàng ngày.

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy tia bức xạ từ ánh sáng màn hình máy tính có khả năng gây hại đến sức khỏe tương đương với ánh sáng mặt trời.

Đây chính là tác nhân gây nên tình trạng da xỉn màu, xuất hiện mụn trứng cá, da sần sùi và xuống cấp trầm trọng.

Bên cạnh đó ánh sáng từ máy tính còn ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, gây khô và mỏi mắt, giảm thị lực và gây ra quầng thâm quanh mắt.

Ngoài ra, ánh sáng cường độ mạnh từ các bóng đèn trong văn phòng cũng mang lại tác dụng không tốt và cũng góp phần ít nhiều "đe dọa" đến làn da mỏng manh của bạn.

Vì vậy, dù bạn làm việc trong văn phòng hay môi trường nào thì việc chống nắng vẫn rất cần thiết cho làn da nói riêng và sức khỏe nói chung.

3 Chống nắng thế nào cho hiệu quả?

Hiện nay trên thị trường đã có rất nhiều sản phẩm chống nắng phù hợp với từng loại da cũng như bổ sung thêm nhiều chức năng khác ngoài bảo vệ da như làm lớp nền trang điểm, cấp ẩm, ngăn ngừa lão hóa,...

Để kem chống nắng đạt được hiệu quả cao thì bạn nên chọn một sản phẩm đến từ các thương hiệu uy tín, làm sạch da trước khi sử dụng, dùng một lớp mỏng vừa đủ thoa lên da và sử dụng trước khi ra ngoài từ 20 đến 30 phút.

Bạn cũng nên thoa lại kem sau mỗi 2 - 3 tiếng để bảo vệ da một cách toàn diện và tối ưu nhất.

Tóm lại, với những thông tin trên, chắc hẳn các bạn cũng đã có thêm cho mình những thông tin bổ ích cũng như có câu trả lời cho riêng mình. Hãy tập cho bản thân thói quen sử dụng kem chống nắng và che chắn cẩn thận trước khi ra ngoài để có một làn da khỏe mạnh và tươi trẻ mỗi ngày nhé!