Kiểm tra sức khỏe cực đơn giản ngay tại nhà chỉ với một chiếc muỗng
Bạn có tin rằng chỉ với một chiếc muống bạn đã tự kiểm tra được tình trạng sức khỏe mình rồi không?
Kiểm tra sức khỏe bằng một chiếc muỗng, nghe có vẻ khó tin nhưng đó là chuyện thật khi vừa mới đây trên trang Bright Side đã chia sẻ một cách kiểm tra sức khỏe ngay tại nhà bằng chính chiếc muỗng bạn vẫn gặp hằng ngày đó. cùng mình tìm hiểu cách kiểm tra này ngay nào.
1
Chuẩn bị
Để có thể thực hiện theo cách này ta cần chuẩn bị:
- 1 chiếc muỗng
- 1 chiếc túi nhựa trong suốt( túi zip)
2
Cách thực hiện
Đầu tiên ta dùng chiếc muỗng đã chuẩn bị, cạo 1 đường nhẹ nhàng trên toàn bộ mặt lưỡi từ trong cho đến tận chóp lưỡi, lấy chất nhờn cùng một ít mảng bám trên mặt lưỡi.
Sau đó, cho chiếc muỗng đó vào túi kín trong suốt, đặt dưới ánh đèn bàn (hoặc ánh nắng mặt trời) 60 giây.
3
Kiểm tra kết quả
Sau khi đặt muỗng dưới ánh đèn 60 giây, ta chú ý đến chất nhờn trên muỗng có thay đổi gì hay không. Nếu chiếc muỗng sạch chứng tỏ cơ thể bạn khỏe mạnh.
Còn nếu kiểm tra thấy mùi lạ và màu sắc khác thường thì bạn đang gặp phải một số vấn đề về sức khỏe đấy. Cụ thể hơn:
Về mùi:
- Mùi khác lạ: có thẻ bạn đang gặp các vấn đề dạ dày hoặc phổi.
- Mùi ngọt: có thể là triệu chứng của bệnh tiểu đường.
- Mùi amoniac: có thể bạn đang gặp vấn đề về thận.
Bạn nên lưu ý rằng, chỉ cần muống có mùi đã là dấu hiệu cho thấy răng miệng của bạn đang gặp phải vấn đề, bạn cần đến nha khoa hoặc chăm sóc răng miệng nhiều hơn nhé.
Về màu sắc:
- Màu vàng: có thể tuyến giáp của bạn đang gặp vấn đề.
- Màu tím: cơ thể bạn có thể đang bị viêm phế quản, hoặc do nồng độ cholesterol cao, tuần hoàn kém.
- Màu trắng: có thể bạn đang bị nhiễm trùng đường hô hấp hoặc cũng có thể đây là dấu hiệu cho thấy sự mất cân bằng trong miệng.
- Màu cam: có thể cho thấy thận của bạn đang gặp phải vấn đề.
Mặc dù cũng là một cách để tự bạn kiểm tra sức khỏe tại nhà nhưng sau khi kiểm tra xong bạn nên cố gắng sắp xếp thời gian để đến gặp bác sĩ để có được những thông tin chi tiết và chính xác hơn nhé.