Hướng dẫn cách sử dụng Niacinamide cho người mới bắt đầu
Niacinamide được biết đến là một thành phần vàng đa công dụng cho da. Bài viết hôm nay sẽ ưu tiên hướng dẫn cách sử dụng Niacinamide cho người mới bắt đầu nhé.
Bất kỳ một sản phẩm hay thành phần nào khi sử dụng đều có những quy định về liều lượng để phù hợp với từng loại da và Niacinamide cũng không ngoại lệ. Đặc biệt với những bạn mới bắt đầu tìm hiểu về thành phần này lại càng phải chú ý nhiều hơn. Vì thế cùng theo dõi bài viết dưới đây để tìm hiểu về cách sử dụng Niacinamide cho người mới bắt đầu nhé.
1
Niacinamide phù hợp với loại da nào?
Niacinamide là một dạng của vitamin B3 và có rất nhiều tác dụng với làn da như: chống oxy hóa, chống lão hóa, duy trì độ ẩm,.... Đây cũng là một thành phần đa năng và dùng được cho mọi loại da: Da dầu, da khô, da mụn, da hỗn hợp.
Niacinamide phù hợp với mọi loại da
- Da dầu: Với loại da này bạn chỉ nên sử dụng Niacinamide 10% là phù hợp nhất để giải quyết các vấn đề như thu nhỏ lỗ chân lông, kiểm soát lượng nhờn tiết ra. Tuy nhiên, đối với da dầu thì việc hoạt chất này làm sáng và đều màu da sẽ diễn ra hơi lâu hơn so với các loại da khác.
- Da mụn: Niacinamide là một gợi ý tuyệt vời cho làn da mụn, nó có tác dụng giúp giảm kích ứng, kháng viêm và càng hiệu quả hơn khi bạn kết hợp BHA hoặc retinol,...
- Da hỗn hợp: Da hỗn hợp là một làn da khá khó chiều và cũng khó lựa chọn được sản phẩm phù hợp. Tuy nhiên, Niacinamide lại là hoạt chất phù hợp nhất cho làn da này. Sử dụng Niacinamide giúp cải thiện làn da đều màu, se khít lỗ chân lông, cấp ẩm thì em này này làm rất tốt.
- Da khô: Khi sử dụng hoạt chất này trên da giúp cải thiện làn da không còn bị thô ráp, chậm quá trình lão hóa và cung cấp cho da độ ẩm thích hợp. Từ đó dưỡng da đều màu và mịn hơn.
2
Nồng độ dùng Niacinamide phù hợp
Nồng độ sử dụng Niacinamide
Nồng độ cho người mới bắt đầu
Các sản phẩm chứa Niacinamide trên thị trường hiện nay thường có nồng độ từ 2 - 20%. Tuy nhiên đối với người mới bắt đầu thì cần cho da thời gian để thích nghi cũng như theo dõi xem có bị kích ứng hay không.
Nếu bạn là người chưa từng sử dụng sản phẩm treatment thì khi dùng Niacinamide, bạn chỉ nên dùng nồng độ từ 2 - 5% và dùng cách này để da từ từ làm quen. Sau khoảng 2 - 3 tuần và da không có kích ứng thì có thể dùng mỗi ngày để hiệu quả nhanh hơn.
Nồng độ cho người đã sử dụng thời gian dài
Những nồng độ cao hơn từ 10 - 20% thường dành cho những làn da trưởng thành, da đã trải qua quá trình sử dụng Niacinamide nồng độ thấp trước đó hoặc những người có kinh nghiệm sử dụng hoạt chất này thì thể sử dụng nồng độ cao hơn tùy vào tình trạng da.
Mặc dù dùng nồng độ cao có hiệu quả tốt hơn, tuy nhiên đi cùng đó là da dễ bị kích ứng, nổi mẩn đỏ và bong tróc. Vì thế, hãy dùng 10 - 20% chỉ khi da bạn thật sự khỏe và đã làm quen với treatment trước đó.
3
Nên dùng Niacinamide ở bước nào trong quy trình dưỡng da?
Thứ tự sử dụng Niacinamide
Trong công thức của Niacinamide có độ pH trung tính khoảng từ 5 - 6 và thường hoạt chất này được sản xuất dưới dạng serum hoặc gel nên sẽ được sử dụng sau bước làm sạch da, tẩy tế bào da chết. Sau đó mới sử dụng Niacinamide rồi đến các bước dưỡng da tiếp theo.
Việc sử dụng Niacinamide tùy thuộc vào độ pH và kết cấu của sản phẩm. Để sử dụng hiệu quả, bạn nên sử dụng Niacinamide theo thứ tự độ pH từ thấp đến cao, kết cấu nên từ ‘lỏng đến đặc’.
Bạn có thể sử dụng Niacinamide như một bước chăm sóc da thông thường, để bổ sung thêm chất dinh dưỡng cho làn da. Ngoài ra những bạn đang gặp tình trạng mụn ẩn, khô da, da không đều màu thì sử dụng hoạt chất này là một gợi ý thông minh.
4
Cách kết hợp sử dụng Niacinamide
Kết hợp Niacinamide với BHA
Kết hợp Niacinamide với BHA
BHA có tác dụng tẩy tế bào chết, cải thiện cải vấn đề về mụn. Vì thế 2 hoạt chất này khi kết hợp là một bộ đôi hoàn hảo. BHA giúp tẩy tế bào chết làm da thông thoáng, lỗ chân lông sạch sẽ thì quá trình hấp thụ Niacinamide sẽ diễn ra tốt đẹp hơn.
Tuy nhiên, khi mới bắt đầu sử dụng mà kết hợp ngay 2 loại này thì da sẽ bị châm chích, khô, ngứa thậm chí là bong tróc da, nhất là da nhạy cảm nên cẩn thận. Do đó, lúc mới sử dụng thì nên dùng xen kẽ sáng tối hoặc cách ngày để da làm quen từ từ.
Kết hợp Niacinamide với retinol
Kết hợp Niacinamide với retinol
Sự kết hợp này gọi là cặp đôi vàng trong làng skincare, đây cũng là giải pháp cho tình trạng da nhờn, đen sạm, lão hóa, lỗ chân lông to. Như các bạn đã biết retinol là một thành phần của vitamin A có tác dụng chống lão hóa cực kỳ tốt. Niacinamide giúp cải thiện các vấn đề về lỗ chân lông to và kiểm soát nhờn.
Cách để đạt hiệu quả cao nhất khi sử dụng bộ đôi này là bạn nên thoa Niacinamide trước và đợi cho khô thấm vào trong da rồi tiếp tục sử dụng đến retinol.
Kết hợp Niacinamide với vitamin C
Kết hợp Niacinamide với vitamin C
Bộ đôi này khi kết hợp lại có tác dụng kích thích tăng sinh collagen, đồng thời làm sáng da khá hiệu quả nhờ hoạt chất của vitamin C. Để đơn giản và hiệu quả nhất thì nên chọn những sản phẩm có chứa đồng thời Niacinamide và vitamin C để quá trình sử dụng được dễ dàng mà không có bất kỳ kích ứng nào.
5
Lưu ý khi dùng Niacinamide
Lưu ý khi sử dụng Niacinamide
- Khi sử dụng Niacinamide bạn nên thoa kem chống nắng và sử dụng đều đặn 2 lần/ngày sáng và tối để đạt hiệu quả tốt nhất.
- Chọn sản phẩm có nồng độ phù hợp với tình trạng da, hạn chế tối đa kích ứng có thể xảy ra.
- Nếu có làn da quá nhạy cảm thì nên ưu tiên bảng thành phần có nhiều chất dưỡng ẩm, làm dịu da.
- Khi mới bắt đầu sử dụng bạn nên test sản phẩm ở vùng nhỏ trước trên mặt trước, đợi trong 24 giờ xem có bị kích ứng hay không.
- Phụ nữ mang thai hay cho con bú nên sử dụng không quá 35mg Niacinamide mỗi ngày
- Nên tìm hiểu kỹ về sản phẩm chứa Niacinamide trước khi mua về sử dụng.
Với những thông tin chia sẻ về cách sử dụng thành phần Niacinamide cho người mới bắt đầu của Tip Hay, mong rằng các bạn sẽ "bỏ túi" được thêm khá khá mẹo nhỏ để có thể cân nhắc lựa chọn sản phẩm phù hợp mang lại hiệu quả tốt nhất cho làn da của mình.