Gợi ý 5 sữa bầu không đường tốt cho sức khỏe mẹ và thai nhi

Sữa bầu không đường là sự lựa chọn hoàn hảo để bổ sung dinh dưỡng và hạn chế lượng đường tiêu thụ vào cơ thể. Gợi ý 5 loại sữa bầu không đường tốt cho sức khỏe.

Sữa bầu không đường giúp bảo vệ sức khỏe mẹ bầu và cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của thai nhi. Tham khảo ngay 5 loại sữa bầu không đường tốt cho sức khỏe mẹ và thai nhi nhé!

1 Tiêu chí lựa chọn sữa bầu không đường

Sữa bầu không đường là loại sữa đã được loại bỏ đường ra khỏi công thức, giúp kiểm soát lượng đường trong máu và phù hợp với những bà bầu bị tiểu đường thai kỳ. Để lựa chọn được loại sữa bầu không đường phù hợp, mẹ bầu cần lưu ý những tiêu chí sau:

Hiểu thành phần và phù hợp nhu cầu dinh dưỡng

Mỗi mẹ bầu có nhu cầu dinh dưỡng khác nhau, tùy thuộc vào thể trạng, tình hình sức khỏe và giai đoạn thai kỳ. Do đó, mẹ bầu cần hiểu rõ nhu cầu dinh dưỡng của bản thân để lựa chọn được loại sữa phù hợp.

Dưới đây là một số gợi ý cụ thể về cách lựa chọn sữa bầu không đường:

Nếu mẹ bầu thường xuyên mệt mỏi và bị thiếu máu: Nên chọn sữa có hàm lượng sắt và axit folic cao.
Nếu mẹ bầu thường xuyên bị đau mỏi xương khớp và chuột rút: Nên chọn sữa có hàm lượng canxi cao.
Nếu mẹ bầu muốn thúc đẩy quá trình phát triển của thai nhi: Nên chọn sữa có hàm lượng DHA và các vitamin, khoáng chất cao.

Mẹ bầu có thể tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn cụ thể về cách lựa chọn sữa bầu phù hợp.

Tiêu chí lựa chọn sữa bầu không đường

Hương vị sữa ngọt thanh dễ uống

Sữa bầu không đường thường có vị nhạt hơn sữa bầu có đường, do đó mẹ bầu nên lựa chọn loại sữa có hương vị thơm ngon, dễ uống để kích thích vị giác. Một số hương vị sữa bầu không đường phổ biến là vani, socola, trà xanh,...

Ưu tiên tác dụng hỗ trợ tiêu hóa

Trong thai kỳ, mẹ bầu thường gặp các vấn đề về tiêu hóa như táo bón, đầy bụng, khó tiêu,... Do đó, mẹ bầu nên ưu tiên lựa chọn sữa bầu không đường có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, chẳng hạn như chứa chất xơ hòa tan, prebiotic, probiotic,... Chất xơ hòa tan giúp tăng cường nhu động ruột, giảm táo bón. Prebiotic và probiotic là thức ăn cho lợi khuẩn đường ruột, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột và tăng cường hệ miễn dịch.

Nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng

Mẹ bầu nên lựa chọn sữa bầu không đường có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng và được sản xuất bởi các thương hiệu uy tín để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Mẹ bầu nên kiểm tra kỹ tem mác, thương hiệu, xuất xứ sản phẩm trước khi mua.

Mẹ bầu nên lựa chọn sữa bầu không đường có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng

2 Đối tượng dùng sữa bầu không đường

Đối tượng dùng sữa bầu không đường là những mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ. Ngoài ra, sữa bầu không đường cũng phù hợp với những đối tượng sau:

Mẹ bầu thừa cân, béo phì
Mẹ bầu có nhu cầu kiểm soát lượng đường trong máu.
Mẹ bầu có các vấn đề về tiêu hóa, chẳng hạn như táo bón, khó tiêu,...
Tuy nhiên, mẹ bầu nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng sữa bầu không đường nhé!

Đối tượng dùng sữa bầu không đường

3 Gợi ý 5 sữa bầu không đường tốt cho sức khỏe mẹ và thai nhi

Sữa Hoàng Gia Úc Pregnant Mother Formula

Sữa Hoàng Gia Úc Pregnant Mother Formula là sản phẩm sữa bột không đường dành cho phụ nữ mang thai và cho con bú đến từ thương hiệu Royal Ausnz - Thương hiệu có 160 năm tuổi tại Úc. Sản phẩm được sản xuất qua quy trình hiện đại bậc nhất, đảm bảo an toàn và chất lượng cao.

Sữa Hoàng Gia Úc Pregnant Mother Formula có tác dụng bổ sung 16 loại vitamin và khoáng chất khác nhau, tốt cho sự phát triển của thai nhi và sức khỏe mẹ bầu.

Ưu điểm:

Sản phẩm được sản xuất từ nguồn nguyên liệu chất lượng cao, không qua biến đổi gen, đảm bảo an toàn và chất lượng.
Bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của mẹ bầu.
Hương vị thơm ngon, dễ uống.
Không gây táo bón hay nóng trong.

Nhược điểm: Giá thành tương đối cao.

Giá tham khảo: Khoảng 640.000 đồng/hộp 900g.

Sữa Nature One Dairy Pregnancy Formula

Sữa Nature One Dairy Pregnancy Formula là sản phẩm sữa bột dinh dưỡng dành cho phụ nữ mang thai, được sản xuất bởi thương hiệu Nature One Dairy của Úc. Loại sữa này được nghiên cứu và phát triển dựa trên nhu cầu dinh dưỡng của mẹ bầu trong suốt thai kỳ.

Sữa Nature One Dairy Pregnancy Formula có các công dụng chính sau:

Tăng cường sức đề kháng cho mẹ bầu: Sữa bổ sung các vitamin và khoáng chất, từ đó giúp tăng cường sức đề kháng cho mẹ bầu, chống lại các bệnh tật trong thai kỳ.
Làm giảm nguy cơ dị tật thai nhi: Sữa chứa hàm lượng axit folic cao, giúp giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh ở thai nhi.
Giúp mẹ bầu khỏe mạnh: Sữa bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho mẹ bầu, giúp mẹ bầu khỏe mạnh, giảm mệt mỏi và căng thẳng trong thai kỳ.

Ưu điểm:

Hương vị thơm ngon, dễ uống.
Cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của thai nhi và giúp mẹ bầu khỏe mạnh.

Nhược điểm: Giá thành tương đối cao.

Giá tham khảo: Khoảng 550.000 đồng/hộp 900g.

Sữa bầu Friso Gold Mum - Hà Lan

Sữa bầu Friso Gold Mum là sản phẩm dinh dưỡng dành cho phụ nữ mang thai, được nghiên cứu và phát triển bởi các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu Hà Lan. Sản phẩm cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho mẹ bầu và thai nhi, giúp mẹ bầu khỏe mạnh, thai nhi phát triển toàn diện. Sữa bầu Friso Gold Mum có 2 hương vị là hương vani và hương cam.

Ưu điểm:

Sản phẩm có chứa tổ hợp DHA, ARA và choline, giúp thúc đẩy sự phát triển trí não của thai nhi.
Sản phẩm có chứa lợi khuẩn đường ruột, giúp bảo vệ hệ tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch.
Vị thanh nhạt, dễ uống.

Nhược điểm: Nhiều hàng giả, hàng nhái trên thị trường. Vì vậy mẹ bầu cần thận trọng khi mua.

Giá tham khảo: Khoảng 500.000 đồng/hộp 900g.

Sữa Similac Mom - Abbott

Sữa Similac Mom - Abbott là một sản phẩm sữa bầu được sản xuất bởi thương hiệu Abbott, một tập đoàn công nghệ y tế và chăm sóc sức khỏe hàng đầu trên thế giới, với hơn 130 năm kinh nghiệm trong ngành công nghiệp y tế.

Sữa Similac Mom được thiết kế đặc biệt để cung cấp dinh dưỡng tối ưu cho bà bầu và thai nhi trong giai đoạn mang thai. Sản phẩm có chứa 24 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu, rất tốt cho mẹ bầu và thai nhi.

Sữa Similac Mom - Abbott chứa hệ dưỡng chất Immunify kết hợp với prebiotic, vitamin C, selen,... Những thành phần này có tác dụng tăng cường sức đề kháng và nâng cao hệ thống miễn dịch tự nhiên của mẹ bầu. Sản phẩm cũng có tác dụng giảm thiểu các triệu chứng ốm nghén và buồn nôn trong thai kỳ, giúp mẹ bầu cảm thấy thoải mái hơn trong quá trình mang thai.

Sữa Similac Mom - Abbott có 2 loại hương vị là vị vani và vị dâu. Mẹ bầu có thể lựa chọn theo khẩu vị của mình.

Ưu điểm:

Vị thanh nhạt, dễ uống.
Giá thành phù hợp.

Nhược điểm: Một số mẹ bầu có cơ địa nóng có thể bị táo bón khi sử dụng sữa Similac Mom.

Giá tham khảo: Khoảng 420.000 đồng/hộp 900g.

Sữa bầu Meta Mom

Sữa bầu Meta Mom là một sản phẩm nổi bật của thương hiệu Nutricare. Sản phẩm này là một sự lựa chọn hoàn hảo cho những mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ. Bằng cách sử dụng đường ăn kiêng, Meta Mom giúp duy trì mức đường huyết ổn định, đảm bảo sự an toàn cho cả mẹ bầu và thai nhi.

Sữa bầu Meta Mom không chỉ cung cấp đầy đủ các vitamin và các khoáng chất quan trọng mà còn chứa axit béo omega 3, omega 6 và DHA, giúp thai nhi phát triển toàn diện về cả thể chất và trí tuệ, đồng thời tăng cường sức đề kháng cho cả mẹ và thai nhi.

Ưu điểm:

Cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho mẹ bầu và thai nhi.
Giá thành phù hợp.

Nhược điểm: Vị sữa hơi ngấy.

Giá tham khảo: Khoảng 380.000 đồng/hộp 900g.

4 Cách uống sữa bầu không đường tốt nhất

Để uống sữa bầu không đường tốt nhất, mẹ bầu nên lưu ý những vấn đề sau:

Pha sữa đúng cách: Mẹ bầu cần pha sữa theo đúng hướng dẫn trên bao bì để đảm bảo sữa được pha đúng chuẩn. Bên cạnh đó, mẹ bầu cũng nên sử dụng nước ấm để pha sữa, tránh sử dụng nước quá nóng hoặc quá lạnh.
Uống sữa với lượng vừa đủ: Mẹ bầu chỉ nên uống sữa bầu không đường với lượng vừa đủ, khoảng 1 - 2 ly mỗi ngày. Uống quá nhiều sữa bầu có thể dẫn đến tăng cân và các vấn đề sức khỏe khác.
Kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh: Sữa bầu không đường chỉ là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh. Mẹ bầu cần kết hợp sữa bầu không đường với chế độ ăn uống lành mạnh để cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của thai nhi.
Tránh dùng thuốc chung với sữa: Sữa bầu không đường có thể tương tác với một số loại thuốc và làm giảm hiệu quả của thuốc hoặc gây ra các tác dụng phụ không mong muốn. Do đó, mẹ bầu nên hạn chế sử dụng thuốc chung với sữa. Trong quá trình uống sữa bầu không đường, nếu cần sử dụng thuốc, mẹ bầu nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
Nên uống 1 cốc sữa trước khi đi ngủ: Uống sữa bầu không đường trước khi đi ngủ có thể giúp mẹ bầu ngủ ngon và sâu giấc hơn.

Cách uống sữa bầu không đường tốt nhất

Trên đây là những chia sẻ của Tip Hay về 5 loại sữa bầu không đường tốt cho sức khỏe mẹ và thai nhi. Hy vọng với bài viết này, bạn sẽ bỏ túi được những thông tin hữu ích. Cảm ơn vì đã theo dõi!

Nguồn: AVAKids, Nhà thuốc 365

Từ khóa: Gợi ý 5 sữa bầu không đường tốt cho sức khỏe mẹ và thai nhi sữa bầu không đường