Dưỡng da trắng bật tông với công thức dễ ợt từ 1 nắm gạo
Bạn đã biết hết những lợi ích từ gạo trong việc chăm sóc làn da? Cùng tìm hiểu những lợi ích đáng ngạc nhiên từ gạo mà nhiều người chưa nghĩ tới.
Gạo là loại thực phẩm phổ biến mà gia đình nào cũng có. Không chỉ cung cấp tinh bột cho cơ thể có năng lượng hoạt động mà còn có nhiều lợi ích khác với làn da. Trong số đó phải kể đến tác dụng của gạo trong việc dưỡng sáng làn da. Cùng Tip Hay tìm hiểu và thực hiện để cải thiện làn da đen, sạm ngay nhé!
1
Tại sao gạo có tác dụng làm trắng da?
Gạo là một loại thực phẩm có mặt trong hầu hết bữa ăn của mỗi gia đình châu Á. Trong gạo chứa nhiều chất dinh dưỡng đặc biệt như magie, vitamin B6, sắt, canxi, protein, kali rất tốt cho sức khỏe.
Gạo có nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa
Bên cạnh đó, gạo chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa, vitamin nhóm B và các chất có tác dụng kích thích tế bào da sản sinh collagen, tái tạo làn da mới khỏe mạnh cho làn da trắng sáng, giảm tàn nhang, thâm do mụn.
Trong gạo còn chứa riboflavin hay vitamin B2, là chất cần thiết để sản xuất năng lượng và nuôi dưỡng bì mô ở da.
2
Công thức dưỡng trắng da bằng gạo
Nguyên liệu
- 1 nắm gạo
- 100ml sữa tươi không đường
- Dụng cụ: Rây lọc
Nguyên liệu làm mặt nạ gạo và sữa
Cách làm
Bạn cho gạo vào tô hoặc thau rồi cho nước sạch vào vo từ 2-3 lần cho sạch bụi bẩn.
Vo gạo làm mặt nạ
Sau khi vo sạch, bạn cho gạo vào nồi rồi thêm khoảng 300ml nước đun cho sôi ở lửa lớn, sau khi sôi thì giảm xuống lửa nhỏ.
Nấu gạo với khoảng 300ml nước
Trong khi đó, bạn cũng phải khuấy đều tay để gạo không bị cháy ở đáy. Đến khi nước cạn bớt và gạo mềm thì tắt bếp.
Nước cạn bớt và gạo mềm
Gạo sau khi đã được nấu mềm, bạn cho vào rây lọc và dùng muỗng tán cho gạo được nhuyễn.
Mẹo hay: Bạn có thể
cho gạo vào cối xay để gạo nhuyễn, mịn màng.
Tán nhuyễn gạo rồi cho lại vào nồi
Sau khi gạo đã được nghiền nhuyễn, bạn cho gạo vào lại nồi cùng với 100ml sữa tươi không đường khuấy đều và đun sôi thì tắt bếp.
Làm hỗn hợp mặt nạ với gạo và sữa tươi
Sau khi da mặt được làm sạch, bạn hãy dùng một lượng vừa đủ hỗn hợp mặt nạ thấm vào bông tẩy trang rồi thoa đều lên da mặt, kết hợp massage từ 2-3 phút và lưu giữ trên da khoảng 10-15 phút. Sau đó rửa sạch lại với nước sạch.
Với cách làm này bạn có thể thực hiện 1-2 lần/tuần, phù hợp với cả da khô.
Mẹo hay: Phần hỗn hợp gạo và sữa còn dư, bạn có thể
cho vào khay đông đá rồi cho vào ngăn đá. Mỗi lần dùng có thể
lấy viên đá thoa đều lên da mặt.
Sử dụng mặt nạ thoa lên mặt
3
Lưu ý khi dùng gạo làm trắng da
Bạn nên sử dụng gạo sạch, có chất lượng và mua từ những nói uy tín để không gặp phải tình trạng bị các hóa chất, thuốc trừ sâu có trong gạo làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Do đó, bạn cần vo gạo sạch kĩ và đảm bảo vệ sinh.
Không được lạm dụng cách làm trắng da bằng gạo quá nhiều lần trong tuần.
Cần bảo vệ da cẩn thận, che chắn kĩ càng trước khi ra ngoài, nhất là những ngày trời nắng vì da sẽ dễ bắt nắng hơn.
Nên sử dụng gạo sạch để làm mặt nạ
Trên đây là những thông tin về việc làm trắng da từ gạo được nhiều chị em truyền tai nhau trong thời gian gần đây. Hy vọng với những bước trong bài viết, bạn sẽ có một làn da trắng, khỏe đẹp.