Dùng chỉ nha khoa trước hay sau khi đánh răng?
Chỉ nha khoa được khuyên dùng cùng với bàn chải đánh răng để vệ sinh răng miệng một cách hiệu quả nhất. Nhưng chỉ nha khoa nên sử dụng trước hay sau khi dùng bàn chải đánh răng? Cùng Tip Hay tìm hiểu nhé!
Vì sao nên dùng chỉ nha khoa?
- Bên cạnh bàn chải đánh răng, chỉ nha khoa là công cụ hỗ trợ việc vệ sinh răng miệng mỗi ngày hiệu quả hơn.
- Chỉ nha khoa giúp lấy các mảng bám thức ăn thừa trên kẽ răng, các mảng bám vi khuẩn nằm sâu bên trong mà bàn chải đánh răng không chải tới được.
- Nhờ lấy sạch mảng bám trên răng, chỉ nha khoa giúp ngăn ngừa nguy cơ hình thành cao răng, chứng hôi miệng, bệnh nướu răng và sâu răng do các mảng bám còn sót lại gây nên.
Dùng chỉ nha khoa trước hay sau khi đánh răng?
- Bạn đã biết để vệ sinh răng miệng hiệu quả cần dùng kết hợp chỉ nha khoa và bàn chải đánh răng. Nhưng thứ tự sử dụng như thế nào để đạt hiệu quả cao nhất?
- Câu trả lời chính xác cho trường hợp này đó là: dùng bàn chải đánh răng trước, sau đó mới dùng chỉ nha khoa.
Vì sao dùng chỉ nha khoa sau khi đánh răng?
- Bàn chải đánh răng về cơ bản giúp làm sạch khoang miệng và hai hàm răng trên, dưới. Mặt ngoài, mặt trong và một phần mặt bên được lấy đi các mảng bám lớn nhờ bàn chải đánh răng.
- Tuy nhiên, phần mặt bên răng có nhiều kẽ hở nhỏ, mà các sợi lông chải không thể luồn vào để làm sạch được.
- Vì vậy, chỉ nha khoa có tác dụng lấy đi các mảng bám nhỏ trong kẽ răng, giúp làm sạch hoàn toàn các mặt của răng.
- Các mảng bám kẽ răng thường nhỏ và không nhiều. Nên sau khi dùng chỉ nha khoa lấy đi, các mảng bám này bị cuốn ra ngoài nhờ súc miệng mà không bám lại vào mặt ngoài răng.
- Nếu dùng chỉ nha khoa trước, các mảng bám ở mặt ngoài răng vẫn chưa được làm sạch. Khi dùng bàn chải, sẽ làm các mảng bám này cuốn vào trong kẽ răng, mất đi hiệu quả của việc vệ sinh răng miệng.
Cách sử dụng dùng bàn chải kết hợp chỉ nha khoa
- Bước 1: Súc miệng thật kỹ để loại bỏ sơ lược các mảng bám thừa lớn trên răng và khoang miệng.
- Bước 2: Sử dụng bàn chải đánh răng đúng cách, loại bỏ đi các mảng bám trên mặt ngoài và trong răng.
- Bước 3: Súc miệng lần hai để cuốn các mảng bám và bọt kem ra ngoài.
- Bước 4: Dùng lưỡi và quan sát trong gương xem còn mảng thức ăn thừa nào bám mặt ngoài răng hay không. Nếu có, sử dụng bàn chải đánh răng một lần nữa để làm sạch.
- Bước 5: Dùng chỉ nha khoa làm sạch kẽ răng.
- Bước 6: Súc miệng lần ba để đưa các mảng bám thừa ra ngoài.
Vậy, nên dùng chỉ nha khoa sau khi dùng bàn chải đánh răng để đạt được hiệu quả tốt nhất. Thêm vào đó, hãy đến Tip Hay để chọn mua dụng cụ vệ sinh răng miệng tốt nhất cho mình nhé! Ngoài chỉ nha khoa bạn có thể tham khảo thêm bàn chải kẽ răng để vệ sinh răng miệng nhé!
Bạn sẽ quan tâm: