Đoán bệnh qua màu sắc của môi để biết bạn gặp tình trạng gì về sức khoẻ
Sức khoẻ của bạn có thật sự tốt như bạn nghĩ. Hãy nhìn vào gương và xem sắc môi của bạn, màu môi chính là người tố giác hết tình trạng của bạn đấy. Cùng xem những sắc môi thể hiện sức khoẻ bạn thế nào nhé.
Theo các nghiên cứu của Đông Y, nếu coi đôi mắt là cửa sổ tâm hồn thì đô môi chính là cửa sổ sức khoẻ.
Đôi môi là một trong những bộ phận nhạy cảm nhất trên cơ thể, có thể báo hiệu tình trạng sức khỏe của chúng ta chuẩn xác nhất. Một đôi môi khỏe mạnh thường có màu sắc hồng hào, sáng bóng, ẩm ướt và căng mọng.
Nếu không tô son, bạn hãy nhìn vào gương và xem thử màu sắc, độ bóng và hình dáng môi có sự thay đổi không, nếu có thì có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý trong cơ thể của bạn.
Màu sắc môi sẽ cho bạn biết những gì xẩy ra bên trong cơ thể. Cùng xem môi của bạn đang có màu gì và tự chẩn đoán bệnh của mình để có những cách chữa trị kịp thời nhé.
1
Môi trắng nhợt nhạt
Khi môi của bạn nhợt nhạt, trắng bệch, thì cơ thể bạn đang thiếu máu hoặc mắc các bệnh liên quan về gan và thận. Chính vì thế, môi sẽ không thể có màu hồng hào như bình thường được. Các triệu chứng đi kèm thường là buồn ngủ, mệt mỏi, đau lưng và thậm chí giảm ham muốn tình dục.
Khi gặp tình trạng này, giải pháp khắc phục mà bạn cần thực hiện đó là tăng cường bổ sung thực phẩm dinh dưỡng cho cơ thể và đừng nghĩ đến giảm cân trong thời điểm này.
Bên cạnh đó, tận dụng các phương pháp sử dụng phi dược (Không dùng thuốc) từ đông y như mát xa, bấm huyệt vùng đầu, mặt và chân để hỗ trợ việc bổ khí huyết.
2
Môi có màu đỏ thiên về đỏ sẫm, đỏ tím
Biểu hiện của môi như vậy cho thấy sức khoẻ bạn đang dư thừa nhiệt lượng, gọi đơn giản là nóng trong người.
Khi cơ thể thừa năng lượng sẽ khiến cho nhiệt toả ra bên trong nhiều hơn, môi sẽ đỏ đậm hơn, hoặc có thể thiên về đỏ tím. Kéo theo đó lưỡi của bạn cũng bị đỏ hồng hơn so với bình thường.
Dấu hiệu đi kèm: Đau răng, đau đầu, chóng mặt, táo bón, nước tiểu màu vàng sẫm và một số triệu chứng khác.
Khi gặp tình trạng này nên chú ý đến điều chỉnh thời gian làm việc và nghỉ ngơi, bổ sung trái cây giàu vitamin, rau củ, uống nhiều nước. Hạn chế ăn thức ăn chiên cay, ít hút thuốc và uống rượu.
Ăn thêm những thực phẩm giải nhiệt như cháo hạt sen, gan lợn, cháo đậu xanh,.... Bên cạnh đó ăn trái cây cũng cần lưu ý vì có những loại hoa quả thuộc tính nóng như vải, cam, dứa, nhãn, lựu, xoài.
3
Môi thâm đen thiên hướng tím tái, xỉn màu
Nếu đôi môi của bạn có màu thâm đen, có viền môi tối màu, điều này cảnh báo cơ thể của bạn đang mất cân bằng nội tiết tố nghiêm trọng. Kèm theo là chán ăn, tiêu hóa kém, đi tiểu nhiều lần trong ngày, tức ngực, hay thở dài, ngực thỉnh thoảng ngứa ran, xuất hiện những cơn ác mộng và các dấu hiệu khác.
Để khắc phục điều này, bạn nên bổ sung vitamin D cùng với việc ăn những loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ, như cà rốt, diếp cá,... có thể giúp bạn bổ sung lượng estrogen đã mất.
Cũng cần tránh những loại thực phẩm chiên, rán, có hàm lượng đường nhân tạo cao,... chúng sẽ gây ra tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể.
Bên cạnh đó, các hoạt động thể chất như bơi lôi, chạy bộ, đạp xe không chỉ giúp cơ thể đẹp hơn mà còn có thể cân bằng nội tiết tố trong cơ thể.
4
Vùng da môi hình thành viền tròn màu đen
Đây là biểu hiện cho thấy cơ thể bạn đang bị triệu chứng thừa độ ẩm, không những thế nó còn biểu hiện việc thận, dạ dày, lá lách của bạn bắt đầu suy nhược. Những người có viền môi thế này thường chán ăn, tiêu hoá kém, vùng thân dưới nặng nề, cso dấu hiệu phù nước, đi tiểu nhiều hơn ngày thường.
Nếu bạn gặp triệu chứng này cố gắng tránh ăn các loại đồ ngọt, chiên rán, dầu mỡ, thức ăn có chất dính, thức ăn sống, vì những loại này thường làm cơ thể bạn sản xuất nhiều độ ẩm hơn.
Sau bữa ăn không nên nằm xuống hoặc ngủ ngay, mà nên vận động nhẹ để thức ăn tiêu hoá một cách thuận lợi hơn.
5
Môi màu đỏ tươi (màu rất đỏ)
Ai cũng thích môi của mình đỏ, nhưng nếu quá đỏ mà kèm theo chút dấu hiệu sưng thì cũng không phải tốt đâu nhé vì đây chính là dấu hiệu của một số bệnh liên quan đến gan và lá lách.
Môi rất đỏ chứng tỏ rằng hơi thở của bạn rất nặng mùi để cải thiện tình trạng này bạn hãy bổ sung một số loại thực phẩm như mướp đắng, cần tây hay các loại trà như trà hoa cúc, trà thảo mộc... Ngoài ra đây còn là biểu hiện của sự mệt mỏi, ngủ không đủ giấc bạn hãy chú ý điều chỉnh giấc ngủ và giữ tâm trạng thoải mái.
6
Môi có màu hồng tự nhiên
Môi có màu hồng tự nhiên quyến rũ, thì bạn đang có tình trạng sức khoẻ tốt. Hãy duy trì thói quen sinh hoạt và ăn uống như bình thường nhé.
Hãy thường xuyên quan sát đôi môi của mình để an lòng về sức khỏe, còn nếu như phát hiện ra dấu hiệu bất thường thì bạn hãy sớm điều chỉnh chế độ ăn uống, làm việc của mình hợp lý hay đến gặp bác sĩ để được thăm khám, điều trị sớm nhất.