Điểm danh những loại trái cây tốt cho người bệnh lao phổi
Một số loại trái cây được thêm vào thực đơn của người bệnh lao phổi sẽ giúp cải thiện sức khỏe, nhanh chóng hồi phục. Điểm danh những loại trái cây tốt cho người bệnh lao phổi ngay.
Người bệnh lao phổi nên có một chế độ ăn uống khoa học, dinh dưỡng để sức khỏe mau chóng hồi phục và cải thiện tốt hơn. Tham khảo những loại trái cây tốt cho người bệnh lao phổi cần bổ sung vào chế độ ăn trong bài viết sau nhé!
1
Nhóm trái cây tốt cho người bệnh lao phổi
Bệnh lao vốn do vi khuẩn lao gây ra, do đó người bệnh cần có một sức khỏe tốt mới có thể chống chọi lại với vi khuẩn và việc bổ sung đủ dinh dưỡng cho cơ thể là cần thiết.
Trái cây vốn có nhiều loại vitamin, khoáng chất tự nhiên, nhất là dồi dào chất xơ. Ngoài ra, các loại trái cây thường có vị chua, ngọt nên kích thích vị giác ở người bệnh và dễ ăn hơn.
Một số loại trái cây tốt cho người bệnh lao phổi có thể kể đến như:
- Những trái cây có màu vàng, cam như quả cam, đu đủ, xoài,...rất giàu vitamin A.
- Trái cây giàu vitamin C như ổi, chanh, cà chua,...
- Trái lựu, bơ, chuối, táo, kiwi,...
- Những loại quả mọng như nho, mâm xôi, việt quất, dâu tây...
Nhóm trái cây tốt cho người bệnh lao phổi
2
Những lưu ý khác trong chế độ ăn uống cho người bệnh lao
Bên cạnh trái cây thì người bệnh lao phổi nên chú ý vào 4 nhóm thực phẩm sau trong chế độ ăn uống:
- Rau củ bổ sung nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa như cà rốt, ớt chuông, bí đỏ,...
- Ngũ cốc và đậu cung cấp tinh bột, chất xơ, vitamin nhóm B
- Sữa và chất đạm từ sữa, thịt, trứng và cá
- Dầu, chất béo và các loại hạt và dầu hạt.
Những lưu ý khác trong chế độ ăn uống cho người bệnh lao
Ngoài ra, người bệnh lao phổi cần tránh những điều sau khi mắc bệnh:
- Tránh uống rượu, bia
- Tránh uống nước giải khát có ga
- Tránh uống trà, cà phê
- Tránh hút thuốc lá
- Tránh dùng quá nhiều gia vị, ăn mặn.
Trên đây là những thông tin về loại trái cây tốt cho sức khỏe của người bệnh lao phổi và những lưu ý khác trong chế độ ăn uống cho người bệnh. Hy vọng qua những thông tin trên sẽ hữu ích, giúp người bệnh chăm sóc sức khỏe tốt hơn!
Nguồn: Hellobacsi.com