Đâu là nguyên nhân và cách ngăn ngừa tình trạng nám da ở bà bầu

Tình trạng nám da ở phụ nữ mang thai và sau sinh là vô cùng phổ biến, vậy đâu là nguyên nhân và cách ngăn ngừa tình trạng nám da ở bà bầu, cùng tìm hiểu nhé!

Tình trạng da bị tăng sắc tố trong quá trình mang thai hoặc sau sinh còn được gọi là nám da, tuy không nguy hiểm nhưng nó làm ảnh hưởng trực tiếp đến vẻ ngoài của các mẹ. Cùng Tip Hay tìm hiểu nguyên nhân và cách ngăn ngừa tình trạng nám da ở bà bầu nhé!

1 Nguyên nhân gây nám da ở mẹ bầu và sau sinh

Nguyên nhân gây nám da ở mẹ bầu và sau sinh

Theo những chia sẽ của bác sĩ chuyên khoa II da liễu Nguyễn Phương Thảo thì nám da là tình trạng xảy ra do có sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai. Nồng độ estrogen và progesterone tăng cao, làm kích thích tình trạng tăng melanin gây nám da.

Ngoài ra, một số các vấn đề như mất ngủ, lo lắng, ăn uống không điều độ,... gây ra tình trạng nám tệ hơn, và đặc biệt là yếu tố di truyền trong gia đình cũng sẽ gây nám da.

Tuy vậy, tình trạng nám da sẽ cải thiện dần sau khi sinh con vì lúc này nội tiết tố nữ đã cân bằng, vì vậy không cần phải điều trị nám da khi đang mang thai. Còn nếu tình trạng này làm ảnh hưởng tâm lý của mẹ và bé thì bạn nên đi khám bác sĩ để cho lời khuyên nhé!

2 Các cách ngăn ngừa và giảm thiểu tình trạng nám da

Các cách ngăn ngừa và giảm thiểu tình trạng nám da

nám da là tình trạng phổ biến và khó mà tránh khỏi, nhưng bạn hoàn toàn có thể ngăn ngừa và giảm thiểu tình trạng nám da bằng các cách sau:

• Chống nắng đầy đủ: Ánh sáng là nguyên nhân gây tình trạng nám da thêm tệ đi, vì có các tia cực tím vô cùng độc hại. Vì vậy khi ra ngoài bạn nên có các biện pháp che chắn từ kem chống nắng lành tính cho mẹ bầu, cho đến áo dài tay, mũ, ô,...
• Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không gây kích ứng: Các loại sữa rửa mặt và kem dưỡng gây kích ứng da sẽ khiến cho tình trạng nám da của người mẹ trở nên tồi tệ hơn.
• Bạn luôn phải bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, nhiều rau xanh, hoa quả và uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
• Tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để lựa chọn sản phẩm bôi thoa an toàn nếu bạn muốn cải thiện sạm nám.
• Và luôn giữ cho tinh thần thoải mái, vui vẻ nhé!

Mong rằng bài viết trên đã phần nào giúp các mẹ hiểu hơn về nguyên nhân và cách ngăn ngừa tình trạng nám da ở bà bầu. Mong bạn thấy những thông tin này hữu ích và ghé xem thêm những bài viết bổ ích khác của Tip Hay nha!

Nguồn: Tạp chí Phunuvietnam.com