Collagen thủy phân là gì? Làm sao để hấp thụ lượng collagen tối ưu?
Collagen thủy phân hiện được rất nhiều chị em tin dùng. Vậy collagen thủy phân là gì? Cách nào để cơ thể hấp thụ lượng collagen tối ưu? Cùng tìm hiểu nhé!
Collagen thủy phân đang ngày càng phổ biến tại nước ta nhờ tác dụng tuyệt vời mà nó mang lại. Cùng Tip Hay khám phá xem collagen thủy phân là gì và làm sao để tối ưu lượng collagen cơ thể hấp thụ bạn nhé!
1
Collagen thuỷ phân là gì?
Collagen thủy phân có tên tiếng Anh là Hydrolyzed Collagen
Collagen thủy phân (tên tiếng Anh là Hydrolyzed Collagen) ra đời nhằm đáp ứng nhu cầu bổ sung collagen nhanh chóng nhưng vẫn đảm bảo hiệu quả.
Collagen thủy phân được chiết tách từ collagen có trong da các loài động vật, đặc biệt là da cá tuyết, cá hồi,...
Loại collagen này có hàm lượng dưỡng chất cao, tinh khiết, hỗ trợ tăng khả năng hấp thu lên khoảng 7 lần so với các loại collagen thông thường.
2
Làm sao để cơ thể có thể hấp thụ được lượng collagen tối ưu?
Dùng tỉ lệ collagen thủy phân phù hợp để tối ưu được lượng collagen hấp thụ
Để cơ thể bạn có thể hấp thụ được lượng collagen tối ưu, bạn nên:
- Sử dụng tỉ lệ collagen thủy phân thích hợp. Tỉ lệ này thường dao động từ khoảng 0.2 - 2%.
- Dùng thêm thực phẩm chức năng chứa collagen thủy phân và các sản phẩm hỗ trợ chăm sóc da từ bên ngoài.
- Lựa chọn kỹ càng giữa các sản phẩm chứa collagen thủy phân để hạn chế tình trạng dị ứng. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để tránh những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe bạn nhé.
- Ngoài ra, khi sử dụng collagen thủy phân bạn có thể gặp phải một số tác dụng phụ như chướng bụng, ợ hơi, mệt mỏi,...
3
Collagen thuỷ phân có tác dụng gì?
Collagen thuỷ phân có tác dụng cải thiện độ ẩm cho da
Một số tác dụng mà collagen thuỷ phân mang lại cho sức khỏe người dùng:
- Cải thiện độ ẩm, độ đàn hồi của da, giúp da trông mịn màng, săn chắc hơn đồng thời hạn chế lão hóa.
- Cung cấp collagen cho xương, sụn, gân, dây chằng,...
- Phục hồi tóc và giúp tóc trở nên bóng mượt, chắc khỏe hơn.
- Hỗ trợ tăng cường miễn dịch.
- Hỗ trợ giảm cân nhờ ức chế cảm giác thèm ăn.
Collagen thuỷ phân hỗ trợ giảm cân hiệu quả
- Hỗ trợ bôi trơn khớp, giúp khớp chắc và khỏe hơn.
- Giảm thiểu nguy cơ mờ thủy tinh thể.
- Hỗ trợ chuyển hóa lipid và giảm cholesterol trong máu.
- Cải thiện chức năng của các cơ quan như tim mạch, gan và phổi.
- Góp phần ngăn ngừa các loại ung thư.
4
Lưu ý khi sử dụng collagen thủy phân
Bạn nên tìm hiểu kỹ nguồn gốc, bên phân phối trước khi mua collagen thuỷ phân
Thị trường collagen thủy phân ngày nay rất phức tạp, có rất nhiều hàng nhái, hàng kém chất lượng được bán tràn lan. Vì vậy bạn cần cân nhắc nguồn gốc sản phẩm, sự uy tín của nhà bán hàng thật kỹ trước khi mua để tránh mất tiền oan.
Bên cạnh đó, hãy chọn những loại collagen thủy phân có nguồn gốc từ động vật được nuôi và không chứa hormone để đảm bảo an toàn sức khỏe nhé.
Trên đây là những thông tin liên quan đến collagen thủy phân và những cách giúp cơ thể tối ưu khả năng hấp thụ lượng collagen mà Tip Hay đã tổng hợp được. Hy vọng bài viết này hữu ích với bạn.