Chọn kem chống nắng cho bà bầu khi đi du lịch biển
Làn da phụ nữ mang thai luôn nhạy cảm, dễ bị tổn thương bởi môi trường xung quanh, nhất là từ ánh nắng. Do đó các mẹ vẫn thường được bác sĩ khuyên nên sử dụng kem chống nắng. Nhưng phải chọn kem chống nắng thế nào cho đúng nhất là khi mẹ đi biển.
1
Sản phẩm chống nắng dạng kem thoa
Hiện nay trên thị trường có hai dòng sản phẩm chống nắng, một là dạng chai xịt, hai là dạng kem thoa.
Cơ quan nghiên cứu quốc tế về ung thư cho biết chai xịt thường có Titan dioxit – hoạt chất ở thể khí có thể gây ung thư nếu hít phải liều cao.
Titanium có trong kem chống nắng an toàn cho da của mẹ và sự phát triển thai nhi hơn so với chai dạng xịt.
Kem chống nắng an toàn cho da của mẹ và sức khỏe trẻ hơn so với chai xịt
2
Chỉ số SPF
Nhiều bạn nữ và các mẹ vẫn lầm tưởng chỉ số SFF ghi trên kem chống nắng càng cao thì thời gian bảo vệ càng dài.
Theo thông tin từ hiệp hội Skin Cancer Foudation thì chỉ số SPF tương đương với khả năng chống tia UVB. SPF 15 ngăn chặn được 93% UVB, SPF 30 ngăn chặn 97% UVB, SPF 50 là 98%.
Như vậy không có nghĩa SPF 100 có khả năng bảo vệ gấp đôi SPF 50. Tùy độ nhạy cảm của da mà mẹ nên chọn chỉ số thích hợp.
Chỉ số SPF tương đương với khả năng chống tia UVB
3
Thành phần gây hại
Trong các sản phẩm kem chống nắng đại trà được bán trên thị trường vẫn có những sản phẩm chứa Oxybenzone.
Chúng có thể được coi là an toàn với người thường nhưng với mẹ trong giai đoạn mang thai Oxybenzone hấp thụ qua da gây suy dinh dưỡng ở trẻ sơ sinh, tăng nguy cơ bệnh về tim, tiểu đường…
Oxybenzone hấp thụ qua da gây suy dinh dưỡng ở trẻ sơ sinh
4
Sản phẩm chứa dầu
Trong giai đoạn mang thai, hormone nội tiết tố khiến các mẹ dễ nổi mụn hơn rất nhiều.
Nếu dùng kem có chứa dầu thoa lên da sẽ khiến tình trạng tệ hơn, vì vậy mẹ cũng nên tránh sử dụng kem chống nắng có chứa dầu.
Các mẹ nên tránh sử dụng kem chống nắng chứa dầu
Lưu ý khi sử dụng kem chống nắng
- Mẹ nên thoa kem chống nắng 15 – 20 phút trước khi bước ra bên ngoài.
- Thoa kem 2 – 3 giờ/ lần.
- Dù thoa kem nhưng bạn vẫn nên sử dụng mũ rộng vành, khăn choàng, khẩu trang… để che nắng.
Nên thoa kem trước 15 - 20 phút, thoa kem 2 -3 giờ/ lần
Học viện Da liễu Hoa Kỳ cho biết không chỉ khi bạn bước ra đường, mà ngay cả khi bạn ngồi cạnh cửa sổ bạn vẫn tiếp xúc một lượng lớn tia UV. Do đó vẫn nên thường xuyên sử dụng kem chống nắng ngay cả khi ở trong nhà.