Cai thuốc lá bằng kẹo cao su nicotine có tốt không?

Ngày nay người ta thường sử dụng kẹo cao su nicotine trong quá trình cai thuốc lá. Vậy cách cai thuốc lá này có tốt hay không? Hãy cùng Bách Hóa XANH tìm hiểu thắc mắc trên qua bài viết dưới đây nhé!

Kẹo cao su nicotine thường được sử dụng trong quá trình cai nghiện thuốc lá. Tuy nhiên, kẹo cao su nicotine có thật sự tốt không luôn là nỗi băn khoăn của nhiều người. Hãy cùng Tip Hay giải đáp thắc mắc trên qua bài viết này nhé!

1 Kẹo cao su nicotine là gì?

Kẹo cao su nicotine hay còn gọi là polacrilex nicotine, đây là một sản phẩm hỗ trợ ngăn chặn cảm giác thèm muốn hút thuốc. Tuy nhiên, khi sử dụng kẹo cao su nicotine thường xuyên trong thời gian dài có thể gây nghiện.

Kẹo cao su nicotine không phải là thuốc, cơ chế hoạt động của nó dựa vào sự hấp thụ của các tuyến ở miệng. Tuy nhiên, bạn không nên quá lạm dụng nó trong thời gian dài, tốt nhất là nên ngưng sử dụng ở cuối tuần thứ 12.

Kẹo cao su nicotine là một chất ngăn chặn cảm giác thèm muốn hút thuốc

Tham khảo:  Ngày Thế giới không thuốc lá 31/5: Hoạt động hưởng ứng

2 Lợi ích của kẹo cao su nicotine

Khi sử dụng kẹo cao su nicotine vào quá trình cai nghiện thuốc lá thì sẽ giúp bạn giảm được các triệu chứng như thèm thuốc lá vật vã, mất ngủ, suy giảm trí nhớ, không tập trung,...

Cơ chế hoạt động của nó là cung cấp một lượng nhỏ nicotine vào cơ thể người dùng. Chính vì vậy, việc sử dụng kẹo cao su nicotine sẽ làm cho quá trình cai nghiện nhẹ nhàng hơn và người dùng sẽ hạn chế mắc phải các triệu chứng trên.

Kẹo cao su nicotine sẽ làm cho quá trình cai nghiện nhẹ nhàng hơn

Tham khảo thêm: 15  mẹo cai thuốc lá cực nhanh, đơn giản, không dùng thuốc

3 Cách sử dụng kẹo cao su nicotine

Bạn cần sử dụng kẹo cao su nicotine theo chỉ dẫn của bác sĩ và thông tin hướng dẫn đính kèm trong kẹo. Ngoài ra bạn cũng cần quan tâm đến những điều sau đây:

• Không ăn uống trong khoảng 15 phút trước khi sử dụng kẹo.
• Tuyệt đối không được nuốt kẹo cao su nicotine.
• Sử dụng kẹo liên tục cho đến khi cơn thèm thuốc lá ít xuất hiện hoặc khi chỉ cần sử dụng khoảng 1 - 2 viên mỗi ngày là đã cảm thấy dễ chịu.
• Nên sử dụng ít nhất 9 viên kẹo cao su mỗi ngày trong 6 tuần đầu để nâng cao hiệu quả cai nghiện thuốc là. Ngoại trừ trường hợp có những chỉ định khác từ bác sĩ.

Cách sử dụng kẹo cao su nicotine

4 Tác dụng phụ của kẹo cao su nicotine

Theo Bác sĩ Hoàng Đình Lân - nguyên trưởng khoa Ngoại bệnh viện Y học Cổ truyền Trung Ương, nicotine là chất gây nghiện cực mạnh trong khói thuốc lá. Điều đó có nghĩa rằng bạn vẫn không thoát khỏi sự lệ thuộc từ nicotine, sau khi bỏ thuốc lá truyền thống có thể bạn sẽ bị nghiện chính liệu pháp cai nghiện mà bạn đã sử dụng.

Bên cạnh các mặt lợi ích của kẹo cao su nicotine trong quá trình cai nghiện thuốc lá, nó cũng tiềm ẩn một số tác dụng phụ sau đây:

• Có thể gây dị ứng nghiêm trọng như phát ban, mề đay, tức ngực, sưng phù,...
• Nhịp tim sẽ đập nhanh hơn hoặc có trường hợp nhịp tim không đều.
• Cơ thể suy nhược, tiêu chảy, cảm giác buồn nôn kéo dài.
• Gặp các vấn đề về răng miệng, xương hàm.

Sử dụng kẹo cao su nicotine có thể gặp các vấn đề về răng miệng

5 Cách bảo quản kẹo cao su nicotine

Bạn nên chú ý một số lưu ý dưới đây để có thể bảo quản kẹo cao su nicotine được tốt nhất:

• Luôn bảo quản kẹo trong vỉ ở nhiệt độ phòng, chỉ được lấy kẹo ra khỏi vỉ khi cần dùng ngay.
• Tránh để kẹo ở gần nguồn nhiệt, nơi ẩm thấp và đặc biệt không được để trong phòng tắm.
• Cần đặt ở nơi tránh xa tầm với của trẻ em và vật nuôi.

Chỉ lấy kẹo ra khỏi vỉ khi cần sử dụng ngay

6 Kẹo cao su nicotine có gây nghiện không?

Một số trường hợp hút thuốc lá có thể nghiện nicotine và việc nhai kẹo cao su nicotine có thể kéo dài chứng nghiện này. Sau khi ngừng sử dụng kẹo cao su nicotine, có thể sẽ gặp phải các triệu chứng như nhức đầu, dễ cáu gắt, trầm cảm và khó tập trung.

Những rủi ro ảnh hưởng nhất định đến cơ thể do nhai kẹo trong thời gian dài vẫn chưa được xác định. Trong một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những trường hợp sử dụng kẹo cao su nicotine trong 5 năm không xảy ra các vấn đề liên quan đến tim và mạch máu.

Nếu sử dụng kẹo cao su nicotine trong thời gian dài quá thời gian cho phép thì sẽ có nguy cơ nghiện nicotine. Tuy nhiên, thời gian dài dẫn đến tình trạng nghiện nicotine là sử dụng kẹo trong 6 tháng hoặc hơn.

Bên cạnh đó, giá thành của kẹo nicotine cũng khá cao, các nhà nghiên cứu khuyên người tiêu dùng chỉ nên sử dụng đúng liều lượng, tránh lãng phí và hạn chế được tình trạng nghiện nicotine.

Cần sử dụng theo liều lượng nhất định để tránh tình trạng gây nghiện

7 Những lưu ý khi sử dụng kẹo cao su nicotine

Bên cạnh việc sử dụng theo hướng dẫn của bác sĩ và của nhãn hàng thì bạn cần lưu ý một số vấn đề sau đây để nhận được kết quả tốt nhất khi sử dụng kẹo cao su nicotine:

• Không nên uống rượu trong quá trình sử dụng kẹo vì khi sử dụng kẹo bạn sẽ có những tình trạng chóng mặt, choáng váng đầu hoặc mờ mắt và những hiện tượng này sẽ trở nên mạnh mẽ hơn khi có rượu.
• Sau khi sử dụng hãy gói bã kẹo lại và bỏ vào thùng rác, tuyệt đối không được vứt bừa bãi.
• Không được sử dụng kẹo cao su nicotine liên tục quá 12 tuần, bạn cần có tư vấn từ bác sĩ nếu vẫn muốn tiếp tục sử dụng.
• Không nên sử dụng nhiều hơn 24 viên kẹo trong ngày, trừ trường hợp đó là yêu cầu của bác sĩ.

Không nên sử dụng kẹo cao su nicotine khi uống rượu bia

Trên đây là một số thông tin về vấn đề cai thuốc lá bằng kẹo cao su nicotine có tốt không mà Tip Hay tổng hợp được. Hy vọng bài viết trên của Tip Hay sẽ hữu ích với bạn.

Nguồn tham khảo: Theo chuyên trang sức khỏe HelloBacsi