Cách làm nước ép dứa thơm ngon, đơn giản trong vài phút
Dứa (thơm) là một loại quả không còn lạ gì đối với chúng ta. Ngày hôm nay chúng mình sẽ thực hiện cách làm nước ép thơm siêu đơn giản tại nhà. Cùng theo dõi ngay nhé!
Một trợ thủ đắc lực cho việc giảm cân của chị em đây. Nước ép thơm chứa nhiều vitamin và chất xơ rất tốt cho hệ tiêu hoá và giúp tiêu hao năng lượng một cách đáng kể. Uống nước ép dứa, ăn nhiều rau cùng với chế độ hợp lý thì sau một tuần vóc dáng của bạn nhìn sẽ khác đấy. Hôm nay Tip Hay sẽ bật mí cách làm nước ép dứa thơm ngon, cùng đón xem nhé!
1
Nước ép dứa thơm
Nguyên liệu làm nước ép dứa
Mẹo hay:
- Để có một ly nước ép ngon thì trước tiên chúng ta nên
chọn những quả dứa
đã chín, mắt to, hương thơm thoang thoảng.
- Bạn có thể nhờ người bán gọt hết vỏ đi hoặc về nhà tự gọt. Nếu tự gọt thì
loại bỏ hết mắt, bỏ phần lõi cứng, cắt thành miếng vuông cho dễ xay.
Nên chọn những quả dứa đã chín
Cách làm nước ép dứa
Nếu bạn muốn giảm cân thì có thể dùng hỗn hợp trên luôn mà không cần lọc lấy nước.
Cách làm nước ép dứa
Thành phẩm
Cho nước ép ra ly, thêm chút đá rồi uống cho mát. Hoặc bạn có thể để vào tủ lạnh sau vài giờ rồi lấy ra uống. Trang trí thêm một miếng dứa để ly nước ép nhìn trông bắt mắt hơn. Nước ép dứa mang đến những công dụng cho sức khỏe, cung cấp thêm nhiều chất bổ dưỡng nên hãy thực hiện ngay nhé!
Thành phẩm nước ép dứa
2
Nước ép dứa giảm cân
Nguyên liệu nước ép dứa giảm cân
- 1 trái cam
- 1 trái dứa chín đã gọt sạch mắt
- 400 ml Nước lọc
- Muối, đường
Cách làm nước ép dứa giảm cân
Thành phẩm
Thành phẩm nước ép dứa giảm cân
Cam chứa nhiều vitamin C, giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất của cơ thể và da săn chắc. Nước ép dứa kết hợp với cam giúp cơ thể đốt cháy chất chất béo hiệu quả.
Vậy là đã hoàn thành xong ly nước ép dứa đơn giản, dễ dàng thực hiện rồi. Thưởng thức nước ép dứa sau khi ăn cơm 2h sẽ giúp cơ thể đốt cháy năng lượng một cách tốt nhất. Với cách làm nước ép thơm đơn giản mà Tip Hay mang đến cho bạn thì còn chần chờ gì mà không bắt tay vào làm một ly ngay nào!