Cách dùng băng vệ sinh hiệu quả khi đi bơi trong ngày đèn đỏ
Bạn muốn đến bể bơi hoặc đi biển cùng bạn bè nhưng lo ngại vì đang đến ngày “đèn đỏ”? Tham khảo bài viết này để biết cách sử dụng băng vệ sinh đi bơi trong ngày đèn đỏ nhé.
Băng vệ sinh là người bạn không thể thiếu với các bạn gái trong ngày đèn đỏ, với những hoạt đông bình thường hằng ngày thì không vấn đề gì. Tuy nhiên nếu đi bơi hoặc tắm biển cùng bạn bè thì không phải là chuyện đơn giản. Mình xin mách cách dùng băng vệ sinh cho ngày đèn đỏ khi bơi sau đây.
1
Bỏ băng vệ sinh bạn đang đeo khi đi bơi
Khi bạn bắt đầu đi bơi, hãy tháo băng vệ sinh hoặc băng hằng ngày mà bạn đang đeo đi nhé.
2
Đeo băng mới lên phần dưới đồ bơi
Dán băng lên đáy quần bơi của bạn. Hãy chọn loại mỏng để chúng không cộm lên và mặc một bộ đồ bơi vừa vặn với người.
Băng vệ sinh thấm nước sẽ không dính vào đồ bơi nữa, vì thế, một bộ đồ bơi chật hơn sẽ giữ được băng ở đúng chỗ.
3
Cân nhắc mặc quần bơi khi dùng băng vệ sinh có thể đi bơi
Như vậy, bạn sẽ không bị lộ các vết cộm của băng vệ sinh khi nó hút đầy nước. Nếu quần bạn chọn là quần tối màu, không ai có thể biết bạn có đang bị tràn băng hay không.
4
Tận hưởng ngày đi bơi tuyệt vời
Để luôn thoải mái và giữ vệ sinh, bạn chỉ nên lội nước và hoạt động ở mực nước cao tới dưới hông. Khi băng vệ sinh bị ướt, nó sẽ sũng nước, vì thế, hãy cẩn thận bước ra khỏi bể bơi và dùng khăn quấn quanh người để che chỗ băng bị ướt.
5
Sử dụng tampon hoặc cốc nguyệt san
Băng vệ sinh được thiết kế để thấm nước. Vì vậy, đi bơi với băng vệ sinh chưa bao giờ là giải pháp khôn ngoan nhất dành cho bạn. Thay vào đó, tampon và cốc nguyệt san sẽ là những lựa chọn lý tưởng.
Tuy nhiên, với quy trình sử dụng khá hiện đại và tương đối “cởi mở”, không phải ai cũng dám thử hoặc thoải mái với hai phương thức này.
Với bài viết hướng dẫn này bạn sẽ yên tâm hơn đấy:
- Hướng dẫn sử dụng tampon đúng cách và an toàn trong ngày đèn đỏ
- Tạm biệt băng vệ sinh và "làm bạn" với cốc nguyệt san?
Hy vọng qua bài viết trên sẽ giúp bạn có vượt qua nỗi lo đi bơi khi đến kỳ kinh nguyệt. Nhưng nếu có thể, hãy hạn chế đi bơi vào những ngày này để giữ gìn vệ sinh sạch sẽ bạn nhé.