Bé mấy tháng biết trườn? Cách tập cho bé trườn hiệu quả

Bé mấy tháng biết trườn là một trong nhiều thắc mắc của các bậc cha mẹ lần đầu có con. Cùng tìm hiểu thời điểm bé biết trườn và cách tập trườn cho bé qua bài viết sau nhé!

Thông thường, bé bắt đầu biết trườn từ tháng thứ 7 sau sinh, nhưng cũng có nhiều bé biết trườn sớm hơn. Vậy chính xác bé mấy tháng sau sinh sẽ biết trườn? Liệu có cách tập cho bé trườn nào vừa hiệu quả vừa khoa học không? Cùng Tip Hay tìm câu trả lời qua bài viết bên dưới nhé!

1 Bé mấy tháng biết trườn?

Bé bắt đầu tập trườn từ khoảng 7 - 9 tháng tuổi

Trườn là một động tác kết hợp giữa tay này chân kia của bé để di chuyển, trong khi bụng bé vẫn chạm sàn. Thông thường, các bé từ 7 đến 9 tháng tuổi đã bắt đầu tập trườn, vì lúc này cơ thân trên của bé đã đủ khỏe để giúp cả cơ thể tiến về trước.

Dù vậy, bé biết trườn sớm hay muộn vẫn phụ thuộc vào các yếu bên ngoài bên cạnh tốc độ phát triển của bé. Cá biệt có một số trường hợp các bé sẽ chuyển hẳn sang tập đi, bỏ qua giai đoạn tập trườn.

Trên thực tế, mỗi giai đoạn phát triển của bé đều đóng vai trò quan trọng khác nhau, góp phần củng cố sức mạnh, tăng sự dẻo dai ở bé, tạo bước đệm cho bé sang giai đoạn sắp tới.

2 Lợi ích của việc trườn đối với sự phát triển của bé

Tập trườn giúp bé củng cố sức mạnh của tay và chân

Việc trườn sẽ tạo nền tảng cho các hình thức vận động tiếp theo của bé. Sau đây là một vài lợi ích của việc trườn:

• Củng cố sức mạnh của cả tay và chân bé, giúp bé biết cách dùng tay và chân cho việc bò, trèo hay bước đi.
• Giúp bé nhận biết được cơ thể bé có 2 phía bên trái và bên phải, đồng thời học cách làm sao cân bằng 2 bên trong lúc di chuyển
• Hỗ trợ kích thích hoạt động của não bộ, do khi trườn thì não bé sẽ nhận được rất nhiều tín hiệu từ những bộ phận khác nhau trên cơ thể, nhằm mục đích xác định được vị trí của chân, tay hay bụng để phối hợp khi di chuyển.
• Việc trườn cũng giúp bé tăng khả năng quan sát và phán đoán, khi bé hướng đến những món đồ chơi ở những khoảng cách khác nhau.
• Khi trườn mang lại cho bé cảm giác vui vẻ, thoải mái, hỗ trợ phát triển kỹ năng tự lập, vì bé có thể với tới món đồ chơi yêu thích nhờ việc trườn mà không cần đến sự giúp đỡ của ba mẹ.

3 Cách tập cho bé trườn đạt hiệu quả

Tập cho bé nằm sấp

Tập cho bé nằm sấp là bước đầu tiên giúp bé tập trườn dễ hơn

Để tập cho bé trườn, trước hết ba mẹ cần tập cho bé nằm sấp dưới sự quan sát của ba mẹ. Phương pháp này giúp cơ ở cổ, vai và lưng của bé trở nên ổn định hơn, từ đó giúp việc trườn dễ hơn. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng nếu bé tập nằm sấp nhiều hơn sẽ có thể biết trườn và bò sớm hơn.

Khi bé không thích việc nằm sấp quá lâu, ba mẹ có thể cho bé tập nằm sấp trong vài phút, mỗi ngày tập vài lần. Ba mẹ cũng có thể chơi chung với bé trong tư thế nằm sấp để khuyến khích bé tập nằm sấp lâu hơn nhé.

Khuyến khích bé trườn đến đồ chơi yêu thích

Ba mẹ nên đặt món đồ yêu thích trước mặt bé, ở cự ly gần để khuyến khích bé trườn về phía trước. Khi bé gần chạm được vật đó, ba mẹ có thể dời vật đó ra xa hơn chút nữa để bé cố gắng trườn thêm một đoạn, và đừng quên khen bé khi bé đã trườn đến đích nhé.

Cùng bé tập động tác trườn

Tập trườn cùng bé có thể giúp bé biết trườn nhanh hơn

Ba mẹ có thể đặt bé nằm sấp, dùng 2 tay đặt vào sau gót chân của bé và đẩy thật nhẹ để chân bé hơi gấp về phía trước, nhằm hỗ trợ bé trong việc tập trườn. Sau đó, ba mẹ từ từ lấy tay ra để chân bé được tiếp xúc với sàn và tự bé sẽ đẩy người trườn dần về phía trước.

Cho bé tập luyện trước gương

Các bé phần lớn đền rất thích thú khi được nhìn thấy bản thân trong gương. Vì vậy, ba mẹ có thể đặt gương cách bé một khoảng để bé thấy và hào hứng hơn khi di chuyển về phía trước nhé. Dù vậy, ba mẹ cũng nên chú ý đến an toàn của bé khi tập trườn trước gương nhé.

Mặc cho bé quần áo thoải mái, thoáng mát

Bạn nên mặc cho bé quần áo thoải mái khi bé bắt đầu tập trườn

Khi bé bước vào giai đoạn di chuyển nhiều hơn, ba mẹ nên mặc cho bé quần áo thoải mái, vừa vặn, chất liệu mềm mại, thoáng mát, co giãn tốt để bé có cảm giác thoải mái, từ đó kích thích sự tò mò khám phá những thứ xung quanh.

Ba mẹ tránh bế ẵm, cho bé ngồi xe đẩy quá nhiều

Ngoài những mẹo trên, ba mẹ cũng nên hạn chế ẵm bé hay cho bé ngồi xe đẩy trong thời gian dài, vì sẽ gây ra ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển các cơ của bé. Ba mẹ nên cho bé tự do di chuyển để khám phá nhiều hơn và tự học cách trườn, bò hiệu quả hơn nhé.

4 Những lưu ý khi tập cho bé trườn

Bạn nên chú ý khu vực xung quanh khi cho bé tập trườn để tránh bé bị thương

Khi tập cho bé trườn, ba mẹ nên chú ý an toàn của bé và luôn đặt bé trong tầm mắt, đảm bảo xung quanh bé không có các vật nguy hiểm như dao kéo, ổ cắm điện, vật có góc nhọn, vật liệu độc hại, đồ chơi có kích thước quá nhỏ,… để tránh bé chạm vào hoặc nuốt phải gây ảnh hưởng sức khỏe của bé. Bên cạnh đó, ba mẹ nên giữ bé tránh khu vực cầu thang vì bé có thể vấp té và gặp nguy hiểm nha.

Trên đây là những thông tin về thời gian bé biết trườn và cách tập trườn cho bé, cùng những lưu ý trong giai đoạn bé tập trườn mà Tip Hay đã tổng hợp được. Theo dõi Tip Hay để biết thêm nhiều thông tin thú vị về các giai đoạn phát triển của trẻ nhé!Nguồn: mothercare.com.vn